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ふうじゃ【風邪】とたたかう

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肉眼では気にならなかった酒粕がお椀について汚い写真、
でも、出しちゃう。

母の風邪が完治せず、
いよいよ私にも忍び寄ってきました。

2日前の仕事場が異常に寒く、
免疫力にダメージを与えてしまったようです。

今日は朝から喉が痛い。

薬膳食だけでは厳しくなり、
症状にあった漢方薬を買いに薬局へ。
病院に行っても、くれる薬は抗生物質と想像がつくし、
飲んでも胃が荒れるだけだし、
こんな症状なら自力で治す方が楽。

とにかく、このふうじゃ(風邪)には、
体を温めることが大事なので
久しぶりに粕汁を作りました。
冷凍庫に、鮭のアラがあって良かった~


あとは、首と背中にカイロを貼って、
水素風呂に入って、
湯たんぽを抱いて寝れば明日には治るはず!

明後日の出張は、元気に行けているはず!

今から、元気になっているイメージをし続けます。

皆様も、あたたかくしておやすみくださいね。


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幸せ体質プログラムCLASSY.でご紹介頂きました。

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by yuristyle | 2016-01-20 21:28 | |― 食とカラダの関係

脳活ライフプロデューサーの山下ゆりです。衣食住から脳を快適な状態にし、愛と仕事を手に入れる「ELT脳活メソッド」をお伝えしています。  


by yuristyle