ふうじゃ【風邪】とたたかう
2016年 01月 20日
肉眼では気にならなかった酒粕がお椀について汚い写真、
でも、出しちゃう。
母の風邪が完治せず、
いよいよ私にも忍び寄ってきました。
2日前の仕事場が異常に寒く、
免疫力にダメージを与えてしまったようです。
今日は朝から喉が痛い。
薬膳食だけでは厳しくなり、
症状にあった漢方薬を買いに薬局へ。
病院に行っても、くれる薬は抗生物質と想像がつくし、
飲んでも胃が荒れるだけだし、
こんな症状なら自力で治す方が楽。
とにかく、このふうじゃ(風邪)には、
体を温めることが大事なので
久しぶりに粕汁を作りました。
冷凍庫に、鮭のアラがあって良かった~
あとは、首と背中にカイロを貼って、
水素風呂に入って、
湯たんぽを抱いて寝れば明日には治るはず!
明後日の出張は、元気に行けているはず!
今から、元気になっているイメージをし続けます。
皆様も、あたたかくしておやすみくださいね。
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by yuristyle
| 2016-01-20 21:28
| |― 食とカラダの関係