梅雨対策薬膳の会
2016年 05月 21日
チーズの袋にチーズが入ったブッラータ。
思わず、全然活用していないチーズ検定の知識を思い出しました。
さて、連日熱い日が続いていますが、
秘かに梅雨も迫っています。
湿度の高い日って、
どんよ~り、しんどくなりませんか?
日本は島国なので、ただでさえ湿気にさらされているのに、
さらに梅雨でしょっちゅう雨が降るって・・・
考えただけでも辛くないですか?
私の周りにも、雨の日が続くと元気がなくなる
チーム湿気に弱いさん達がおられます。
私もその一人で、雨の日が続くと、
しんどい~と、針治療にかけ込んでおりました。
しかし、薬膳料理で梅雨対策をしてからというもの、
あれ、梅雨でしたっけ?という間に夏になりました。
理由は、食べ物にあり!
なのです。
特に、
日本人は、梅雨時しんどくなる食品を好んで食べる傾向にあるので要注意!
そこで、今年の梅雨は元気に乗り切って頂きたく、
梅雨対策薬膳の会を致します。
内容は、この時期、
何を、どんな食べ方で取り入れると良いかをお話し、
おススメの一品を召し上がって頂きます。
1品は、スーパーの材料でできる、
薬膳に見えない薬膳フードをご用意します。
毎日の食事をちょっと意識するだけでもぜんぜん違います。
しかも、自分で料理をしなくても、
外食だって、この知識を活かせます。
急なご案内で恐縮ですが、
ジメジメ梅雨でも、身も心もカラっと過ごしたい方、
ご参加、お待ちしております。
梅雨対策薬膳の会
【日 程】 2016年6月5日(日)
【時 間】 10時30分~12時まで
【場 所】 Air Feel 大阪府豊中市
【定 員】 4名
【参加費】 5,000円
お申込みは以下からお願いします↓
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by yuristyle
| 2016-05-21 23:05
| |― はじめて薬膳