共感に癒される

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これ、文五郎窯さんの。4段だったら絶対即買いだった↑

てなことは全く関係なく、今日は「共感」するって大事と味わった日の日記。

時々書いているけど、私は今「後見人」になっている高齢者の行く末に頭を悩ませています。後見人とは生活や手続きなどいろんな面倒をみる人のことです

2月に倒れてからこの三カ月。

何度もこの日こそ、結論がでて次の行動が取れると思って病院に行きますが、また何も決まらない状態で日を過ごすことになりました。

おまけに、本人の希望プラス、90歳越えの「内縁の夫」みたいな人がいるので余計に大変。

例えば、「本人はあなたの自宅で養生したがっているけどあなたの体力的なことはどうですか?」と聞いても、

「もうちょっと元気になってきたらみれる」という、私をイラつかせる意見を言う。

冷たいようだけど、もう元気になる見込みは少ない。だって、複雑で治療困難な病気が3つもみつかった38℃の熱をだしている84歳だもの。明日には寝たきりになるかもしれないのに、希望的観測で動いたらあなたも倒れるはめになるのがわかっていますか?と言いたい。いや、言うのだけど、、、「そやなぁ」で終わり。

不毛不毛。私の嫌いな、結論をださないといけない時にノラクラ逃げられるあの感じ。しかも、内縁の夫と私は血縁でもないし、親しくもないから言えることが限られる。

この3カ月、結構なエネルギーと時間をこのことに使っている。仕事にも影響しており、プライベートな予定もほぼ変更して対応している。でも無駄足の連続。

そんな時、昨日は思いがけずドクターと二人で話す機会があった。

そこで言われたこの一言に今までのモヤモヤが癒された。

「後見人というものは、責任だけ重くて、決定権がなにもない大変な立場なんです。」

担当のドクターから後見人の立場について話があるとは思わなかった。

この一言で、いろんなことがしょうがないと思え、どうせ最後までつきあうのだから気持ちよくつきあおうと前向きに考えられました。

入院してから、「明日も来てな」と毎日言われ、ずっと寝顔を見ているだけなのに毎日来る必要があるのかと思っていたけど、今日も行こうと準備をしている自分がいます。

「共感する」って大事だと、今さらながら体感する。

人は、「わかってほしい」生き物なのでしょうね。




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# by yuristyle | 2017-05-02 06:18 | ☆彡雑記 | Comments(0)

イメージできない人は「まね」から【こころの悩み解決コラムNO.93】

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一眼レフカメラ、やっとのこと買いました。

されど、カメラを買ったからと言ってすぐに良い写真が撮れるわけではありません。

撮り方さえわからないし、やみくもに撮っても上達は望めません。

そこで写真の本を見ると、共通して書いていることが

「まずは、どんな写真を撮りたいかイメージしましょう」


まずはイメージするって・・・

「なりたい状態をイメージすれば叶う」という願望達成と同じですよね。

ただ、イメージしようにも撮りたい写真=なりたい状態がわからなければイメージもできません。

そこで私はこんな本を買いました↓

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ここには、いろんなシーンでスタイリングして撮られた写真が載っています。

どう撮ればこのような写真が撮れるかスタイリング方法やカメラの設定が詳しく書いてあります。

他には、自分がどんな写真を撮りたいかを見つけるにはいろんな写真を見なさいとも書いてあります。

ようは、好きなものをまねすることから入ればいいのですよね。

イメージができなければいろんなものをみる。

見て良いと思うものをまねする。

夢を叶える未来日記の書き方でも、まず、どんな生活をしたいか見て、調べてもらいます。

ぽわんっとイメージするだけでは、イメージできているとは言えず叶う確率も低くなります。

まずはなりたい状態をまねる。

今、

なんとか自分を変えたい
何かを変えたい
これが欲しい

など思っている人は、まずなりたい状態をまねすることから始めてみませんか?

では、また月曜日の夜に・・・(日付変わったけど)


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# by yuristyle | 2017-05-02 04:54 | ★こころの悩み解決コラム | Comments(0)

豊中・蛍池夜飯事情

今日から5月ですね。「体制を整えねば」と思う1日の朝です。

さて、最近セッション帰りに晩御飯を食べられる店がないか聞かれることが続きます。

なので駅前のオイスターハウス Kaiさんをご紹介しておきます。貝料理以外もあるので貝嫌いの方もいけると思います。今は年中無休みたいですが、事前に確認してくださいね!

お料理はこんな感じです↓

魚介のパクチーサラダ

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海老とアンチョビのパン

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牡蠣のフリット

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サーモンとハマチのカルパッチョ

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ロックフェラー

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蟹とあさりのパスタ

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てな感じで、二人で2杯ずつ飲んで8,000円くらいでした。

駐車場は2軒隣くらいにコインPがあります。夜は2時間くらいで500円でした。

では、セッション帰りの方はご参考になさってくださいませ。

今月も素敵な月になりますように。

今夜はこころの悩み解決コラムで再び失礼します(汗)





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# by yuristyle | 2017-05-01 10:43 | |― 外メシ | Comments(0)

うらやましい施術体験


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今日はこちらに書いた感じの1日です。

朝のお客様のアフターは、バストアップ(あのバストの位置の上がりようはうらやましい限り!)、お目目ぱっちり、お肌の血色よくピカピカに。加えて、フェイスラインがシャープになり、これは大事な日の前に受けるべき!っと思ってしまいました。(私も写真撮影の前はお願いしようかな~)

ご本人も大満足で、「徳島まで行きたい!」のお声でお別れした後はお友達に「スゴイよ!」というラインを送ってくださっていた模様。

お客様にご満足いただけて、むっちゃんも嬉しかったと思います。自分の好きなこと、信じていることで誰かが喜んでくれるのは望外の喜びですから。

で、お片付けが終わったら次の方に備えてのランチタイム。

あまり時間の取れない日のランチは、私の定番「サラダパン。」

サラダパンなら、においのキツイ食材もなく、たくさん野菜が摂れる上、お肉類もソーセージから蒸し鶏からベーコンなど一緒に乗せてもいい感じなので定番化しています。ソーセージはやっとこさ見つけた無添加なのに美味しい勝山 のソーセージ。

ドレッシングは最近気にいっているマスタードと塩麴とリンゴ酢をブレンド。ソーセージとマスタードが黄金コンビだからだけでなく、マスタードには止痛効果があるので積極的に取り入れてます。意外と、体に痛みを感じている方って多いものですから。ちなみに、今日はむっちゃんも筋肉痛らしくちょうどよかったです。

てな感じの昼を過ごしたらまるちゃんお二人目の施術に入られました。

初対面のお二人ですが、笑い声がここまで聞こえるのは良い時間が流れているからでしょうね~

またもや、アフターが楽しみです。


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# by yuristyle | 2017-04-30 15:12 | |― ワークショップ | Comments(0)

夢を叶えたい人を応援します

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今日のエアフィールはリンパケアサロンmacoro(まころさん)のむっちゃんにお越し頂いてのリンパケアディ。一部の方にご案内しただけなのに即効満席になる人気ぶり。

むっちゃんとは、独身のころからのお付き合い。

見ていると、独身の頃書かれた「未来日記」や毎年の「宝の地図」通りに人生のコマを進めておられます。

今回はリンパケアという施術を通して彼女にしかできないスタイルのサロンが誕生するプロセスを応援。「エアフィールでもやってよ~」と言ったら即実現。

今日のリンパケアディとなりました。中にはボディワーク界の超大御所も申し込んでくれているので、むっちゃんかなりのステップアップになると思います。

むっちゃんは徳島在住ですが、大阪にも出張してくれそうなので、ご興味のある方はご一報ください。きっと、リンパケア「プラスα」を感じで頂けると思います。

ただ今、むっちゃんに教えてもらったセルフケアで顔の右半分がリフトアップしている私は別室で事務仕事ディ。

施術を受けてくれた方の「アフター」が楽しみです♪



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# by yuristyle | 2017-04-30 11:06 | |― 幸せ体質プログラム | Comments(0)

中途半端なキモチ

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写真は、つやつや毛並みが私よりかなり良いものを食べてそうなお招きいただいたおうちの愛犬。

とは別に、3日前、車で細い道を走っているときに見た弱っている猫。
その猫の姿がちらついてしょうがない。

ちらりと見ただけでも病気か事故にでもあったのかと思う汚れた感と弱っている感。
うわ。。。と思ったけど、急いでいたのと極度の猫アレルギー持ちなので何もせず放置。

助けなかったのだから心配する立場でもないけど、あの猫がどうしているか気になってしょうがない。

田舎で人口密度の低い町。お年寄りが多いので迅速な対応は望めず、動物病院もなさそうな雰囲気。

以前、ペットにお金なんてかけられないという意識の人が多いと聞いたので助けてもらえてるとは思えず余計に気になる。

数年前、ハトが道路の真ん中で死んでいるのを見た。その位置にいると車にひかれてしまうと思いつつ、そのハトをどうにかする知恵も勇気もなくて素通りし、しばらく気になってしょうがなかった。

その後悔をスピリチャル系の友達に話すと、こういわれた。

「ハトはもう死んでいるので何にも思ってません。ただの抜け殻です。」

今度の弱っている猫のことは別の友達にこういわれた。

「助けてもやらないなら同情する権利もない」

確かにな。。。

「中途半端なキモチは、誰もハッピーにしない」

そんな風に思う今日この頃です。





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# by yuristyle | 2017-04-30 01:01 | ★ つぶやき | Comments(0)

生きてます!

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最近公私ともに超ヘビーで、もう目をつぶってあけたら一週間経ってるって感じの日々。

すっかりブログをご無沙汰し、ご心配のお声をちらほら頂きました。

やっぱりブログはまめに書かないとと思いながら、今気づきました~~~~~月曜日のコラム。すっかり失念してました141.png141.png141.png141.png141.png141.png141.png

なのに選んだ画像が、たまたまたまたま唯一遊んだ日の画像。。。。まぬけの二乗です。

コラムを飛ばしたショックが癒えないので、このシーンの説明だけして終わります。

この画像は、先日とあるドクターのお宅で開催して頂いたワイン会の様子です。

なんと、来月号のワイン専門雑誌にも掲載されるシェフをご自宅に呼んで頂いてのおもてなしを頂きました。

場所は空気だけでも高級感を感じる邸宅街の一角。

一軒だけでも豪邸なのに「隣が空いたから」という理由だけで隣も購入されて二軒続きにした超豪邸。

メンバー全員初めての訪問なのに、許可を頂き全部屋探訪。

ワインラバーは垣根がなくなるのが早くてびっくりです(;^_^A

で、これで終わると「ただの日記」を読んでもらっただけになるので、一言!

セレブになって楽したい!と言ってた●●さん。

セレブな方は、楽だけしていません!

常に勉強されています!

今回のメンバーは、ドクターやドクターの奥様、会社社長な女性ばかりでしたが、みなさん語学、料理、ワイン、などなどいくつになっても学びを忘れておられませんでした。

単なる趣味でも、ハードな試験にトライされている方も多かったです。

佐藤富雄先生も「セレブ志願」のRさんに一喝されていたことがあります。

「セレブになってご馳走してもらおうなんて貧乏くさい考えをしているうちはセレブになんてなれないよ。

セレブはご馳走してもらおうとするのでなく、ご馳走しようとするんだから!」


Rさん、自分の力でセレブになりましたか?

またお会いしましょうね^^

では、ショックとともに失礼します。。。

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# by yuristyle | 2017-04-26 22:44 | |― 食べる遊び | Comments(0)

気持ち、人気、気のつくものは皆変わる

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私は絶対変わりません❗
あの人は変わりません❗

など、変わらない宣言をする人がいるけど、基本、私は信じない。

あなたが大好き!も、あなたなんて大嫌い!になる場合も多々あり、芸能人の人気も、先日まで嫌というくらい見ていたのに、しばらくすると「あの人は今」みたいな扱いをされたりする。

私が思うに、「人気」「気持ち」など「気」のつくものは皆変わる。

諸行無常=この世のものはすべて変わっていく。お釈迦様はやっぱり正しい。

今日は母の友達のペット検査の結果が出る日。今日で全ての検査結果がでるので、いろんなことを決められる思いきや、ドクターの予想に反し、悪い部分が複数で、状態もひどかった。

先生は、高齢だし、今後のできるかもしれない治療も苦しいし、あれを治しても、これもあるし、という感じで、遠回しに、もう何もしない方が良いと言う先生や、はっきりと、「何もしない方がハッピーかもしれない」と言う先生もおられたけど、ご本人はそれがいまひとつ理解できないようで、あれこれ迷い、結果、最後に本人が選んだのが、「積極的治療」で、私も母も驚いた。

そんな可能性の低いことのために、つらい想いを今さらしなくても、、、というのが私の考えだけど、「治療すれば元気になる」と信じているようで、頑張る気になるようだ。おそらく、抗がん治療の副作用で体力が低下することも、その治療で死期が早まる可能性があることも、何度説明しても理解していない様子で・・・ある意味、ポジティブなのかもしれないと、複雑な気持ちで見る私。

あんなに、今度病気になっても絶対に治療しないと言っていたのに、どんどん、積極的治療に向かっている。

早速来週検査入院することになり、たまたま、私が出張の日にあたるので付き添えないというと絶望的表情。。。

元気な時は「仕事は何よりも優先しなくちゃ」と言っていたのに、耳に入らない様子で、「それなら、帰宅後に来てほしい」とのリクエスト。帰宅は夜中になるというも、「個室なら何時に来ても怒られない」と言い出した。

う・・・(;^_^A

人って、ホント、その時にならないとわからない。

私も、覚悟を決めていることがあるんだけど、だんだん不安になってきた。

どんなことがあっても、冷静に受け止められる自分でありたいと思うこの頃。

まずは、明日、明日と思わずに、毎日を大事に過ごさなくちゃ。。。っと、深く思います。







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# by yuristyle | 2017-04-20 20:37 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

切り替えが大事

今日はこれやるぞ!と張り切ってスタンバイしたとたん、ヘルパー業務発生。。。
えぇ・・・と気持ちが萎えたとき、目の前にこのキュートな野菜を発見♪

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なんだか鼻みたい~と思ってみていると、人の顔に見えてきて、目の前にあったタオルとスポンジを活用してみる↓

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楽しくなって、ますます調子に乗って、今度は布団をかけてみる↓

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いい歳をして、こんなことをしている自分が笑えてくる。で、笑えたら、覚悟を決めて行く気にもなってきた。

起こった出来事を、どう考えて、どう処理するかは、選択肢がたくさん。

悩んでも、怒っても、泣いても、同じように時間は過ぎるので、できたら心地よくしたいと思います。

では、今日も時間を大切に。


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# by yuristyle | 2017-04-18 12:44 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

思い出の品にしがみつかない【こころの悩み解決コラムNO.92】

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このカメラ、私が30年ほど前に買ったものです。
目的は、憧れのエジプトで、「スフィンクス」を撮るために。

当時、気軽に行ったカメラやさんで、「スフィンクスを撮る用のカメラください」と言ったら、ボンっとこちらを出してくれました。本体とレンズを買うタイプで、え!カメラってレンズ別売り!っと驚いたものです。が、次にもっと驚いたのが、このお値段。私が思っている予算と桁が違いました。

で、でも、夢にまで見たスフィンクスをキレイに撮りたいので、ここは我慢。う・・・高い~重い~と思いながら買いました。

しかも、お店の人には精密機械だからスーツケースに入れるなと言われ、伊丹空港から成田、エジプト、ギリシア、トルコ、ローマと、ず~っと、これを持ち歩き、重たくて、肩、ちぎれそうになりました。さらには、あこがれのスフィンクスは補修中で、無数の足場に包囲され、写真を撮る価値はなかったというおまけ話つき。

こんな感じなので、私にはこのカメラは思い出いっぱいで、さらには、この旅行以外、まったくこのカメラをつかっておらず、私の中では、このカメラの思い出と最初に買った価格の高さと、ほとんど使っていないという「モッタイナイ」精神だけが存在。時代は、フィルムカメラなんてなくなりつつあるのに・・・

どうしたものかと思っていたら、先日、写真学校に行っている友達が言いました。

「カメラは消耗品だし、手入れもいるし、長い間放置していたら使えなくなる」と。

私は、帰って慌ててカメラを納戸から発掘。

久しぶりにカメラバッグを開けると~~~カメラの一部が白に変色、一部に、落としてもいないのにヒビ割れがビ~~~っと1本。さらには、ゴムっぽい部分がネチャネチャに。

こうなったら、もう思い出も何も消え、未練たらしく持っていても意味がないことに気づきました。ここまで来てやっとです。

古くて下取りもしてもらえないので、いつか、フィルム写真に目覚めようかと思っていましたが、もう、使うどころか、持つだけで手が汚れます。

その時に思いました。

思い出の品って、心に残すだけでいいのかなっと。

納戸に放置して、変色したり、劣化していることも気づかないくらいなら、大切ぶって、置いとくのは、モノにも失礼で、単に自己満足なだけなのではと思うようになりました。

なんでも、循環が大事なのかもですね。

あなたのおうちにも、同じようなもの、ありませんか?

本当はもう、手放してもよくないですか?

手放して、スペースが空いたら、何か新しいものが入ってくるように思いませんか?

一度、おうちの中を、心の中を点検してみてください。

循環、させられるものがあるかもですよ。

ちなみに、私のこのカメラ、新しいカメラを買うので5,000円で下取りしてもらえることになりました~たとえ、部品だけでも、使ってもらえたらな~と思います。

では、また月曜日の夜に・・・




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# by yuristyle | 2017-04-17 22:17 | ★こころの悩み解決コラム | Comments(0)

私言う人、あなた聞く人

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人間関係って、チカラ関係が明確な時がありませんか?

例えば、私はあなたに言う人、あなたはそれを聞く人。

この関係って、いつの時も、同じパターンで働くときが多いように思います。

今日、我が家に病気の人が泊まっています。病気は、重病ですが、まだ自覚症状は軽く、病院でも普通に一人暮らしができると言われたほどです。が、当然、ゲストなので、私が思いつく限りのお世話はします。ましてや病人です。最大限、気が付くことはやっています。

ただ、お連れしてからの数時間で、私の予想を超える望みがポンポン出てきます。それを似たような歳の母が聞いています。

10分おきくらいに、リクエストが出てきます。

例えば、手をのばせば取れるものを取ってというリクエストから、「髪の毛といて」「お風呂に入れて」「使った歯ブラシ、お湯で消毒して干しておいて」「帰る時にはごはん持たせて」まで幅広く。今、洗面所からドライヤーの音が聞こえています。

正直、このくらいは自分でしなくちゃっというレベルです。でも、彼女は、ずっと、人にしてもらうことを考えています。

今、彼女を、私を含め3人で面倒を見ているのですが、(3人と言っても、私以外の二人は80歳と90歳)、さらにもう一人、目をつけている人がいるようで、どうにかその方にも手伝ってもらえないか思案中みたいです。ちなみに、その狙われている方は、心臓病を患っていて、足がうずく病気があって、先日、ご自宅で倒れて、しばらくは一人で出歩かないようにお医者様から指示がでている78歳です。

すべての状況をしった上で、その方をも、しっかりターゲットになっています。絶対、自覚症状は自分が一番マシです。

しかも、90歳越えは「もう限界」と言い、78歳は「私も自分のことだけで精一杯」と仰っていますが、彼女の耳には入らず、口をあければ「あの人に頼もうかな」リクエスト準備。

でも、結局、誰かがやることになって、彼女は目標を達成しています。

やっぱり、自分じゃやらない!私はできない!って決めているから、それが通っているのだと思います。

この、私言う人、あなた聞く人ってパワーバランスから抜け出すのは、聞く人側に、相当のエネルギーと覚悟がいるように思います。そんな覚悟ができないから、多くの場合、ずるずると、文句を言いながらでも、聞いてしまうのだと思います。

よく、あの人は変わらないからとか、怒らせるとうるさいから、などと言いながら、自分を抑えて、相手に合わせている方がいます。

その方が楽なことが多いのだと思いますが、それは本当に楽なのか、良いことなのか、疑問に思う場合が多々あります。

本当に変われないのか?本当にそれが良いのか?

今一度、考えてみてください。


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# by yuristyle | 2017-04-12 23:52 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

今日は満月、明日は・・・

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住吉大社の桜です。今日は終日雨なので、月は見えないかもしれませんが、今日は立派に満月です。

たとえ月が見えなくても、満月のエネルギーがあるので、いろいろやってくださいませ(満月にはこれをすると良いってちまたにあふれていますからね)

で、満月話はおいといて、メジャーでないのは明日の己巳(みみ)の日です。なんと、明日、4月12日は60年に一度のみみの日とか。

このみみの日には、弁天様にお参りすると金運に恵まれると聞いています。特に、三社参りと言って、弁天様を三か所まわると良いみたいです。ちなみに、財布の使い初めにも良い日のようです。

弁天様と言えば、私は昔からなんだか好きです。

私が弁天様を知ったのは、小さい時に見た、「まんが日本むかし話」でのお話です。子供だったので、あいまいな記憶かもですが、こんな面白い話がありました。

なんでも、ある時、七福神の7人で、一軒の家を守ることになりました。

それで、みんなで集まって、どの場所を守るか担当を決める話になりました。

でも、弁天様、唯一の女性で、着飾ることが好きなので、待ち合わせの当日も、化粧に時間がかかって遅れてしまうのです。

なので、6人の神様は弁天様抜きで担当を決めることになりました。

で、決まってみんなでホッとしていた時、弁天様が遅れてやってきます。

そこで、もう、守る場所はかわや(トイレ)しかないと伝えると、弁天様大激怒。私が便所、御不浄だなんて~とご立腹。でも、もう他には守る場所がないので、怒ってトイレにこもります。で、捨て台詞が、「便所をキレイにしないとしょうちしないから~」みたいな感じでした。

なるほど、面白いなっと思ってから、私はトイレをきれいにしないと、弁天様に叱られると思うようになりました。

数年経って、お琴を買ってもらった時も、お店の人に、言われました。

芸事、特に、弦楽器の神様は弁天様。(弁天様、琵琶を持っていますよね。)なので、お琴の上達は、弁天様にお参りすると良いですよっと。

二重に親近感で、私は弁天様が大好きです。じゃらじゃらアクセサリーをつけている像も多く、学生の頃の私とかぶったし。

そんな弁天様に明日はお参りすると良い日です。

ちなみに、弁天様はヒンドゥー教の神だとサラスヴァティに相当します。そういえば、インド占星術を学んでいた時、教えてもらったマントラで、一番お気に入りはサラスヴァティのマントラでした。勝手に、弁天様とご縁があると思っている私です。

明日は財布でも買いに行こうかな~






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# by yuristyle | 2017-04-11 21:12 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

煮詰まったら居場所を変える【こころの悩み解決コラムNO.91】

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今日は、う~~~と煮詰まっている方へのお勧め解消法です。

例えば私の例で書きます。それが、こちらの画像の、ランチだけを食べに行った丹波のスパニッシュ、ルナパルパドス今田さん。

私は、このとき、本当に時間がなくって、することいっぱいで、丹波にランチを食べに行ってる場合ではないのですが、意識を変えるために、時間を調整して行ってきました。トータル4時間くらいの所要時間でしたが、それまでのストレスが解消されました。

そして、こちらに書いたような文句にあふれていた私には、今田さんの、丁寧に作られた、ゲストを最大限喜ばせようという気持ちにあふれたお店に料理に癒されました。

時間がない中でも、意識を変えたいときは、今いる場所から出て、非日常の場所に行くことをお勧めします。

私の師匠の佐藤富雄先生も、同じことを推奨されていました。先生は、その方法として、3つの拠点をお持ちでした。熱海の海岸前の教室と自宅、北海道の別荘、東京のタワーマンションと。

3つの拠点がある理由は、移動して住まいを変えることで「自分の意識空間も広がるから」

私は、なるほど~と納得。移動している間に、意識も変わり、別の場所で食べて寝て暮らすことで解放感や非日常を味わえるのだと想像できました。

私には別荘はありませんが、車を点検に出すと、毎回、「山下さんほどの走行距離の女性は珍しいです」と驚かれます。その移動で、意識が変わったり、広がっていたり、するのだと思います。

また、逆に私が反省すべきは、海外に行くことが当たり前でなくなっていることです。最近では、行く気にもあまりなっていません。きっと、以前より、どこかの部分が小さくなっている気がします。ガッカリ。

話は変わりますが、部屋から意識を変えて、未来を変えるルームセラピー講座を主催したのですが、その時も、自分がいる空間が、自分の未来を決めると教えてもらいました。

今、煮詰まっている方は、無理をしてでも時間を作って、どこかに出かけてみてください!

私は、近場なら、伊丹空港へも行きますよ♪4階のデッキに、飛行機が見えるお店があって、そこで一杯ひっかけながら、空と飛行機を見ていたら、なんだか、遠くへ来た気分や、これからどこかに旅をする気分になって視点の高さが変わります。

これなら、時間にして2時間あれば上等です。しかも、現実には、空港でお漬物買って帰るだけですが、いい気分になるもんです。

空港まで遠いって方は、うちに来てください。時間帯によれば、飛行機が地下鉄なみの頻度で往来する時間があります。空が近いし、静かだし、洞窟にいるみたいってたまに言われます。(空が見えるのに、なんで洞窟??)

ま、どこかに行ってみてください。きっと、気持ちも変わると思いますから。

では、また月曜日の夜に・・・



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# by yuristyle | 2017-04-10 23:39 | ★こころの悩み解決コラム | Comments(0)

愛のない飲食店が多すぎる

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久しぶりのぼやきは、やっぱり食のこと。(食い意地はってそうなイメージがついたらいやだな~)

最近、飲食店さんが、お客さんのマナーの悪さに嘆いている、どころか、死活問題とよく聞きます。なぜなら、団体で予約しておきながら、当日、時間が過ぎても来ないからお店から連絡したら、「それ、キャンセルで」というふざけたお客が多いからとのことです。予約を取るのも、怖くなるお店が多いみたいです。

そんな非常識なヤツは、人相書きでもまわして全飲食店で出禁にしてやれっと思うのですが、そうもいかず、本当にお気の毒です。

反面、最近の私は、飲食店の対応の愛のなさにあきれることが多いです。

ここ数日の話で言うと、こんな感じです。

★サラダに凍ったままのブロッコリー

定食みたいなのを頼んだ母。サラダを食べているときに、ブロッコリーを落とすと、「コチン」という音がしたので、なぜ?と思って私が見ると、きれ~いな霜がついて、かちんかちんに凍っておられました。さわると、冷た!固っ!とびっくり仰天。

私は、1個のブロッコリーくらいで言うことないかっと思ったのですが、ブロッコリーはがん予防にもなる大事な栄養素。やっぱり、捨ておけぬと思って店員さんに言いました。

すると、「あ、すみません」と言ってお皿を下げ、待つこと5分。

どんな状態で出てくるかと思いきや、予想通り、今まで食べていたお皿のまんまの状態で、えらく水っぽいブロッコリーが1個ころんっと転がっていました。

私はすぐに、あ~熱湯かけて戻したんだっと思いました。まぁ、それは良しとします。私が、気に入らなかったのは、半分食べた、下げたまんまの状態に、そのまんまブロッコリーを乗せてきたこと。。。食べかけ、なんで、ドレッシングもかかって、ようは美しい絵ではありません。そこに、水浸しのブロちゃんが1個。ビジュアル悪!

もし、私なら、半分食べていたんだから、出したお皿よりも小さいお皿に、新しいサラダをキレイに作って、そこにブロッコリーを盛り付けます。当然、会計の時にもお詫びもします。ま、凍ったブロちゃんを平気で出す店にお詫びなんて求めてませんが、食べさしに戻してくるって、家族じゃねぇんだからって頭を抱えた次第です。

★器のふたびしょびしょ

お昼に懐石料理屋さんに行きました。何万もするおせちも売るような店で、料理を出す際にお店の人が内容を説明してくれます。「本日のお刺身は、手前から、鯛・・・」なんとかって、丁寧に手で指し示して。

でも、その刺身の横のご飯のふた。水で濡れてびしょびしょです。赤だしのふたも濡れ濡れ。

それでも、お汁ものはっと説明が続きます。

私は思いました。この濡れているの、見えませんか???と。

運ぶ時にあわてていてかもしれませんが、客は私たちのみです。それに、料理を作って入れた人、フタした人、持ってきた人、説明するとき、いつかの時点で、誰かが、誰かが、気づいていいと思うのです。濡れていたら失礼。見苦しいと・・・でも、満面の笑顔で説明が終わりごゆっくりと言って立ち去りました。

濡れたままのフタ、私は家族でも出しません。ましてや、人さまからお金を頂いて出すときに、濡れたままって・・・あり得ません。

★お寿司のわさびはみだし事件(あ、事件ってかいちゃった。。。でも、もうここ最近の出来事は、私には事件だ!)

お昼を食べる時間がなく、一緒にいた人がお寿司を買ってきてくれました。もちろん、名店の寿司ではありませんが、単独で注文して、握ってもらったとのお話でした。

でも、見ると、アナゴの横のイカに、透明なまっちろなイカの真ん中に、アナゴのたれがビロンっとついていました。私は、ゲっと思ったのですが、その隣の、イクラの軍艦のサイドには、わさびがビュっと無造作についていました。あ・・・この時点でため息。なぜ、イカにアナゴの茶色のたれが付いた時点で作り直さないのか、なぜ、わさびなしのイクラの軍艦巻に、手についたわさびが付いたのを放置して詰め込んだのか??

もう、頭の中に?がいっぱいで、目にも消化にも悪い、残念な寿司でした。

他にも、そばを頼んだら、そばの上に乗っていたかいわれが、かいわれって黄色でしたか?と聞きたくなるような古いのが乗ってたり、シソって、葉っぱの先、まるまってましたっけ?っと思うものや、レモンって、切ってから何日放置したら、こんなにカピカピになるんですか?ってのとか、うわ~最近のレタスって、端っこが茶色いんだっと思う店もありました。

もう、ホントに、どうやったら、人に、こんなものを出せるのか、誰かに聞いてみたいです。

私は、若人のころ、「料理は愛情」という言葉が嫌いでした。「愛情」なんてなくても、テクニックがあれば美味しい料理はできると思ったからです。また、料理は愛情なんて言うヤツは、料理の下手さを愛情って言葉でごまかしているだけだ!と思っておりました。

が、自分が料理をするようになり、細やかな気配りは、相手の人に喜んでもらうという想いがないとできないことに気がつきました。

ま、この数々の私のイライラ話は、厳選した店にだけ行こうという、後ろ向きな考えしか見つかりませんが、ここでこれだけ書いてストレスが発散できたので良しとします。

では、ご清聴ありがとうございました。


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# by yuristyle | 2017-04-10 20:01 | |― ぼやきモード | Comments(0)

6月の薬膳ダイニング部、満席になりました

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ご案内中の6月の薬膳のダイニング部、お蔭様で満席になりました。

ご参加頂く方が決まったので、今から体調などお聞きし、当日、即役に立つ内容をお持ち帰り頂く準備に入ります。

ちなみに、6月の薬膳は梅雨対策になりますが、春の薬膳での開催もお問い合わせ頂いております。行きたい♪っと言ってくださる方がもう少し増えたら皆さんの都合の良い日に開催できるかもです^^ご希望ありましたらコメントくださいませ。




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# by yuristyle | 2017-04-10 19:13 | |― はじめて薬膳 | Comments(0)

成功は時間じゃない

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これは、イモムシじゃなくて点心教室で習った大根パイ♪

この点心教室。人気教室で、なかなか予約が取れません。

募集すると一瞬で満席になるし、ご一緒する方の中には、お席を求めて、名古屋や東京教室に、この点心を習うために通われる方もおられます。

最初、え!点心を習いに東京まで!っと、驚きましたが、考えてみれば、今や、何かを習うために他府県に行くなんて、普通のことで、私のところにも、遠方でいうと、北海道~山口まで、お越し頂いているのを思い出しました。

で、この点心教室。先生のお話を聞くと、どうも3年前は生徒さんがあまりおられなかったようで、マンツーマンのときも多々あったと仰っていました。

でも、その3年後にはテレビで紹介され、新規の生徒は受けられない状態の人気教室に。しかも、点心のみのお教室。点心って、そんなに作りたい!って人口、たくさんいるとは思いませんよね?

この人気ぶりと、先生の3年前の様子にかなりのギャップがあり、成功は期間や時間じゃないんだとしみじみ思います。

なぜ、こんなことを言うかというと、起業や、何かを志す方が、目標をすごく先に設定する場合が多いからです。

すっごい綿密な計画の上の遠い先でなく、漠然としているんだけど、良い状態になっているのはスゴイ先。

きっと、自分の時間のものさしがあるのだと思いますが、成功って、突然やってくる場合も多々あります。

一瞬にして、、、みたいなのもいっぱい見てます。

なので、何かを目指すとき、いつものは違う、自分のものさしで設定しても良いのでかなっと思います。

ある時目覚めたらスターになっていた。みたいなこともあるかもしれませんからね^^



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# by yuristyle | 2017-04-09 21:11 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

生きる希望と食欲の関係


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こちらに書いた人のこと。続きです。

最初に「ガンです」と言われたとき、本人も「ガンですか?」と復唱して確認したので、てっきり自分の病気はわかっていると思っていたのに、先日、本人は、癌だとわかっていなかったことがわかりました。

ガンと理解した瞬間、「死」のイメージがわいてきたようで、診察中も、「手術中に死ぬことなんてないですよね?」などと先生に確認していました。

もちろん、先生は、気休めはおっしゃらず、「死ぬこともあります。死ぬことがないなんて、どの時にも言えません」と断言。

それからというもの、「もう死ぬのかな」と何度も言いだし、急に口数が少なくなりました。

で、驚くことは、自分が癌だと理解してから、毎日のようにあった「何食べたら良い?」「食べれない」「あんたのなら食べれる」=「ご飯を作ってもってきて」電話が、ぷっつりとなくなりました。

たぶん、死が見えたら、食べる気がなくなったのだろうと思います。

あんなに食べようとしていなのは、死なないためなのかもしれません。

ときどき書きますが、料理研究家の田中愛子先生に最初にお目にかかったときに教えてもらった言葉。

「食べることは、明日を生きる宣言です」

当時、私が食と幸せは絶対に関係がある!と思うも、料理なんて自信なくて、料理付き講座に踏み出せなかったときに、背中を押して頂いた言葉です。

今日も、ごはんが美味しく食べれることに、いろんな意味で感謝します。その分、中途半端な飲食店の「愛のなさ」にイラつくことが増えましたが(;^_^A

6月はメンタルと胃に優しい養生をお話しますね → クービック予約システムから予約する


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# by yuristyle | 2017-04-08 17:08 | |― 食とココロの関係 | Comments(0)

料理のハードルを下げて快適に暮らす

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昨年のリクエスト食堂オープン前風景写真、再び登場。今日は、6月1日の薬膳ダイニング部にご参加頂きたい方のご案内です。と言っても、お席はあと1名様なのですが。。。

ご参加頂きたい方は、こんな方です。思い当たる方はいらしてください。その日から気持ちと行動が変わります177.png

★すでに、毎日のごはんを作ることから逃げられない方編

□何を作っていいのか、もうわからない、考えるの苦痛(薬膳の知識を知れば、食材、調理法が限定されるので悩みません。)

□本当は、もっと簡単に美味しい料理を作りたいと思っている(ポイントを押さえれば簡単な料理でも美味しくなるはず。)

□人を呼びたいけど、食事を作るとなるとその気が失せる(きっとおおごとに考えているだけ。私も数年前まで「人来るな!」って思っていました。)

□キッチンに立つことをもう少し楽しみたい(メニューが素早く決まって、簡単に美味しく作れるなら楽しくなるはず。)

★今は作る必要はないけど、将来、食事を作ることが必要になりそうな方編

□料理好きじゃないけど、ちょっとは作ってみたい気もする(きっかけがないとなかなか動けません。この日をきっかけにしてください。)

□結婚が決まったらやるけど、今はムリ・めんどう・必要ない(「結婚したらやる」と言ってやらない人、なかなか結婚していません。)

□今はしないけど、必要になったら料理上手風にみられたい(今からしないと、必要になったとき逃げる可能性大です。過去の私のように。)

★★もっと健康で幸せを味わいたい方編

□食べることは健康と幸せにつながっている気がする(絶対につながっています。楽しく食べれたら生活の質変わります。)

□今、自分の体には何を食べたら良いのかを知りたい(何を食べたら良いかがわかる保存版シートをお持ち帰り頂きます。冷蔵庫に貼って活用してください。)

□今の自分の体がどうなっているか知りたい(目で見えるチェックポイントをお伝えします。)


●●セラピストの私が食事の会を開催している理由●●

想いはひとつ。一日で結構な時間を占める「食べる」が楽しくなれば、日々の快適な時間が増え、心と体が元気になり、思考もすっきり、幸せな人生が歩けると思うからです。

味覚は脳にダイレクトに影響を与えます。脳が快適であれば、あなたの欲しいものを自然に引き寄せることもたやすくなります。

ぜひ、食べるから、ますます幸せ時間を味わってくださいませ。詳細、お申込みはこちらまで→ クービック予約システムから予約する


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# by yuristyle | 2017-04-08 13:47 | |― はじめて薬膳 | Comments(0)

夢を着実に叶えている方ご紹介

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シングルの時も、遠方に行っても、結婚後も、出産後も、宝の地図を作りに来てくれ、着実に夢を叶えておられるむっちゃんをご紹介します。

彼女は、今、いろんな勉強をしたのち、巡り合った「リンパケア」で人を美しく、幸せにすることをお仕事にすべく頑張っておられます。特に、お嫁入前の方に、最高に美しい状態を作って頂きたいという想いもお持ちなので、近い将来、「結婚が決まったらmacoroへ」と言われるようになりそうな予感です^^

そんな彼女が、宝の地図の魅力について、面白く、リアルに体験談を綴られたブログをご紹介いたします。

宝の地図ってなんなの?私も叶った!私はまだ~という、いろんな方に読んで頂きたい感じです→★★★




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# by yuristyle | 2017-04-06 22:40 | |― 宝の地図の会 | Comments(0)

人は最後まで食べたい・・・

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食べることは、生きること

食べるという字は人を良くすると書く

人は食べたものでできている


食育ブームがやってきた今、こんな言葉はそこらへんで聞かれます。

私も、より良く食べることは、より良く生きることと感じて、幸せな人生を応援するセラピストとして、食からの幸せを薬膳などを通してお伝えしています。

が、今は、いつもより深く、食べることは生きることなんだと痛感しています。

実は、私が責任をもってお世話しないといけない84歳が、重度の肺がんだとわかりました。痛みがあるので食も細くなり、体重も28キロを切りました。つい、この前まで、私よりも食べていたのに、今は、ほとんど食べられない状態になっています。

なのに、話すことばと言えば、「先生に、何を食べていいか聞いて」です。

西洋医学的には、すでに、「何を食べたら良い」という時期は過ぎているので、先生は、「なんでも、食べられるものを食べてください」と仰います。

でも、口をあければ、「何を食べたら良いですか?」とうわごとのように言っています。

また、入院中の食事に「たいみそ」が出たらしく、そのおみそをご飯に乗せると、ご飯がいつもより食べられたそうで、毎日私に電話をしてきて、「あのたいみそを探して」と、言ってきました。

他に、電話をしてくることと言えば、「あんたの作ったものなら食べられる」「今日はこれが食べれた」「今日は全然食べられない」の繰り返しです。

人って、本当に最後まで食べたいのだと、恐ろしいほどに痛感し、今まで自分が言っていた「食べることは生きること」などの言葉が、本当は薄っぺらかったんだと思うようになりました。

食べたい=生きたい

なのだと思います。

現に、元気な時は、「もし、大きな病気になっていたら、もうなんの手当もしなくて良い」と言っていたのに、今日は、右肺を全部取る手術でも、前向きに検討しているようでした。先生から、80歳以上の方には、あまり勧めない的なことを遠回しに言われても、術後に元気になるという保証はないと言われても、手術には前向きで、これから他に転移がないかも検査することになりました。ここ最近の私は、秘かに、ホスピスを探していたので、あ・・・見当違いっと、若干戸惑っている感じです。

このことから、健康でいることが幸せに直結していること。毎回の食が、命をつないでいることを再確認しています。

今日先生が仰っていたことは、「口から食べていないと、傷の治りも遅い」「口から食べていないと、だんだん体は衰弱する」

本当に、口から食べることの大事さをひしひしと感じるお話でした。

私の叔父も、食べられなくなり、このままでは持たないと言われたとき、胃に穴をあけて流動食を流すことをするかを先生から選択するように言われました。

私は、叔父の、ただ毎日を施設で天井を見て寝ているだけの生活を考えると、リスクを抱えて、穴をあけてまで・・・と思いましたが、本人に聞くと、「また食べられるようになるならしてほしい」という言葉に、人は、本当に最後まで食べたいのだと思い知ったこともありました。

大げさかもしれませんが、「口から入れるものは、命に直結する」という気持ちをもって、今後、毎日の食を考え、薬膳の知識も増やし、望んでくださる方には、より良い情報を提供できるよう、心しようと思う今日この頃です。

自分の幸せ、健康に関心がある方は、ぜひ、食を考える機会をもって頂きたいと思います。病気になる前に、症状がない、未病の段階で体に良いことをして頂けたらと思います。

6月の薬膳ダイニング部も、そんな気持ちを持った方にお越し頂けたら嬉しいです。

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# by yuristyle | 2017-04-06 20:52 | Comments(0)

体の声を聞き、選んで食べて、元気になる

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ここ最近の胃の不調。薬膳粥と薬膳茶と薬膳スープで乗り越えました♪先日も、こんな焼きそばを食べても全然平気になりました。

私の不調の原因は、春の陽気の風の邪(風邪=ふうじゃ)に入られた上に、心配事でくよくよし、胃腸の働きを司る「脾」がめいってしまったこと、に加え、めったに飲まない「薬」の毒で「肝」がオエっとなってしまった、、という感じにみています。

なので、ここ何年と元気だった胃も、胡麻油の香りでうぇ・・・っとなる感じで、あっさり、あったか、消化に良いものだけを選んで食べておりました。

が、3日くらい養生をしたら、メキメキ元気になり、この米油と牡蠣のみじん切りをペーストしたベースの焼きそばをぺろりと美味しく頂くことができました。

この牡蠣そば、「そば」は一袋100円くらいのどこにでもある中華麺ですが、入れる食材を、今の自分にとって必要な薬効がとれるものに変えています。自分の体調を知り、食材の知識があれば、誰にでもできるようになることです。


昨日は鶏肉のレモンバターソースもペロリ。(ペロリと言っても、全部食べたわけではありません)

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ワインは・・・たぶん、、、飲めると思うのですが、胃の機嫌をとるため、お預けにしておきます。

日本は四季がある国なので、当然四季に合わせた体調管理が必要です。

体調は、食べたものによる影響がとても大きいので、この季節に何を食べるか、今の自分には、どんな食材を、どんな調理で食べるかを知ることは、一生の財産になる知識だと思います。

単に元気でいるだけでなく、先日の胃の不調で、生活の質が急降下した私は、楽しく日々を暮らすためにも、健康でいることが必要と身をもって知りました。

胃の不安におびえて食べたスパニッシュ、全然楽しめなかったです。(料理はすごぶる美味しいです!)

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いつも言ってますが、食べることは一生続きます。

幸せに毎日を過ごしたい方は、ぜひ、自分の体に良い食べ方を知ってほしいと思います。

6月の薬膳ダイニング部では、梅雨にやってくる不調を改善するお話とメニューでお待ちしています。

ご参加頂ける方は、こちらからお申込みくださいませ。早くお申込みいただいた方の要望におこたえする傾向にありますので^^

【日程】2017年6月1日(木)
【時間】11時30分~14時30分(お帰り自由)
【内容】季節の薬膳話と薬膳料理&ワインをお楽しみ頂きます。
【料金】12,000円(税込み)


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# by yuristyle | 2017-04-04 15:16 | |― はじめて薬膳 | Comments(0)

資格だけでは食えない【こころの悩み解決コラムNO.90】

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阪大の桜、咲いてきました。今日は入学式で、コサージュをつけたお母様がたくさんでした。高学歴の看板入手、おめでとうございます。

看板と言えば、資格もある意味看板。今日の「資格だけでは食えない」は、資格さえとれば仕事になると思っている人が多いので、自分の体験談よりお悩みコラムです。

私は、一人っ子な上、父が病気がちだったので、小学生の頃から、どんな仕事をすれば一人で生きていけるのか、真剣に考えている子供でした。で、子供なりに出した答えが看護師さんで、小学生の卒業日記みたいなのにも、「看護大学を出て最短で婦長になる」的なことを書いておりました。

でも、ある時、弁護士、税理士、公認会計士などの「士」のつく資格の方が高収入を得られると小耳にはさみ、方針大転換。

当時目をつけたのが「公認会計士」数字に弱いのに、なんとかなるだろうと、女子大生の浅はかな考えでした。

その時、ある方が言ったのです。

「いくら勉強して資格を取っても、資格だけでは仕事はやってこないよ。それをいかす、営業力が必要だから。」

私は、営業なんかできる性格ではないので、その一言で、ぶっ飛びました。

で、いろいろ挫折もあり、結局、選んだ資格はバブル期だったこともあり、「宅地建物取引主任者」でした。当時は人気の資格でしたが、その時も、資格は「者」では食えない、「士」のつく資格でないと、と、言われたものでした。その通り、OLの私には、なんのメリットもありませんでした。

次に、セラピストを目指した時、いろんな勉強をし、いろんな資格を取りました。国内外問わず、勉強になると思うものは「また」と言われるくらい受講しました。

しかし、資格が増えても、仕事になる気配も、自信もつきませんでした。

私の取る資格は、権威を重視する方には、「国家資格ではない」と言われ、そうでない方には、「知らない」と言われ、資格は、なんの箔にもなりませんでした。多くの民間資格って、本当に、その協会が認定するだけですから、これさえ取れば「食える」というものはないと思うのです。

なので、割と大きな団体の資格を取る、という思考になりました。

私で言うと、NLPやソムリエ協会のワインエキスパートです。

でも、取っただけでは、本当に仕事になりません。取れたからって、誰かが仕事をくれる、なんてことは、ほんの一握り。特に、試験のない、受けていれば認定される資格は、認定証をもらったからと言って、一定の能力があるとは限りません。

ワインエキスパートなどは筆記試験に実技試験と基準は明確なものがありますが、ある一定期間勉強しただけの私より、ワインショップで働いている毎年試験に落ちているお兄ちゃんの方が詳しいです。理由は、普段、その知識を現場で使っているからです。

また、私の知っている方に、インテリアコーディネーターとしてご活躍で、企業の仕事も積極的にされている方がおられるのですが、なんと、「私は資格は持ってないんですよ~」と仰っていました。私の中では、企業は資格者としか仕事をしないと思っている頭があったのである意味目からウロコな話でした。

ようは、実践です。実践。

私がオーラソーマの資格を取ったとき、取っただけでは経験がないので、もっともっと実践を積んでから仕事に!とスローガンを抱え講座を受け続けていました。

ところが、同期の友人は、資格があるからと即仕事をし始めました。

私は、こんな程度の実力で、良く仕事にするなっと半ばあきれていましたが、三か月後、彼女が、クライアントさんから感謝の手紙をもらって感激している姿をみて、私は自分の愚かさに気がつきました。

「私は実力をつけてからと勉強ばかりしているけど、誰の役にも立っていない。でも、彼女は、誰かの役に立って感謝されている。私は彼女より知識は増やせたけど、ただの自己満足じゃないか・・・」

資格マニアなら資格を多数取る意味はありますが、「職業にしたい」という理由なら、資格を授与してくれる学校を探すより、今の知識をどう仕事に変えるかを、考えることも大事だと思うのです。

今は、びっくりすることが仕事になる時代です。クリエイティブな思考と、ご本人に魅力があれば、資格なんて問われないことも多いです。

隣のお姉ちゃんが美味しいケーキを焼いている。美味しいので私にも作り方を教えてとお願いしてみた。じゃ、教えてあげると言われた。ただでは申し訳ないのでレッスン料を決めてもらって、教えてもらってああ楽しい。楽しいからまた来月も行くことにした。それなら月謝は3000円と決めてもらった。

これ、資格はないけど、お仕事になっていますよね。この1人からの口コミで、生徒がわんさかやってきた。これ、資格ないですよね。でも、予約の取れないお菓子教室ってなれば、株式会社化もあり得ます。

ね!だから、資格を求めて、資格を取ることで自信になると思ってる方々、もっと勉強してから仕事にすると思っているあなた、別の視点で考えてみてください。

特に、もっと勉強してから仕事にするという向上心の高い高潔な方。その向上心、天井知らずって知っていますか?天を目指しても、天井はありません。気づいたら、おばあちゃんになってるかもです。おばあちゃんになる前に、誰かの役に立つことを考えてみてください。もちろん、学びは常にしつつですけどね。

では、また月曜日の夜に・・・今日はお悩み解決ワークなしですみません・・・汗



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# by yuristyle | 2017-04-03 23:37 | ★こころの悩み解決コラム | Comments(0)

使う言葉でイメージが変わる

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うわのそら。

三田にある人気のカフェ&雑貨やさんです。

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男性雑誌ゲイナーで●●ロールが有名なパティシエさんが紹介してました。ちなみに、同じ特集に友達が載ってて驚きました。

この「うわのそら」ってお店は、三田の広~い、畑?みたなところがたくさんあるところにぽっつり存在するお店です。

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のどか~な感じで、「うわのそら」になれるっていいな~と思いました。

が、うわのそらって、「注意散漫」とどう違うんだろうと思いました。私にとって注意散漫は要注意ワードだからです。

実は、最近の私は頭を抱えるくらい、「ボンクラ」なことをやらかしており、昨年夏に、「これは痴呆症状か?」と思って脳神経外科にMRIを撮りに行ったときに言われた「脳はすこぶる健康、ただの注意散漫でしょう。」が頭にあるからです。

「うわのそら」、なら、何かに思いを馳せて周囲のことが頭に入らない、ちょっとうらやましい状態をイメージするのに、「注意散漫」は、なんか、ボンクラな感じ。

言葉がもたらすイメージって、本当に心にダイレクトに作用するって感じがします。

どんな言葉を選ぶかで、人生が変わると思います。

もし、今の状態が嬉しくない方は、自分がどんな言葉を使っているかチェックしてみてください。

使っている言葉、良いイメージのものに変えるだけで、現状が変わるかもしれませんよ。




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# by yuristyle | 2017-04-02 23:51 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

食養生中

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こちら、最近の私の朝昼兼用ごはん、薬膳粥です。

ここ一カ月は自分のこと以外での心配事プラス風邪ひきで、食事だけのケアでは追い付かず、飲みたくない「薬」のお世話になっておりました。もちろん、漢方薬ですが、さすがの連続服用で私の胃は弱っちまいました。

こんな時は、胃に優しい、あったかいもので養生です。

上の画像のお粥は、こちらに材料を書いています→インスタ


で、今日の外食はこちら↓

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そ、山かけそばです。そばも長芋も、胃には優しい食材です。

本当はあったかいのにしたいところですが、欲望のまま冷たいのにしてしまいました。

食養生生活4日目ですが、やっぱり胃がよろこぶのはお粥がベストかもっと感じる今日この頃です。

当分、ワインなんてとんでもない。(胃が弱っているときにワインを飲むと、一口でも胃に染みるのがわかります・・・汗)

食の我慢は即ストレスにつながるので、早く治して、好きなものを食べたいと思います。

ちなみに、6月1日(木)遠方の方にリクエストを頂き、薬膳の会をすることにしました。時間は11時30分から3時間程度。

リクエストを頂いた内容はこちら↓

旬のものでスーパーで手に入る薬膳の作り方と身体がだるくなる時期なので元気になる薬膳を教えていただきたいです。

6月は一番不定愁訴が出やすい時期なので、ぴったりのテーマを頂きました。

食べることは、一生続くので、どうせ食べるなら体に良い食べ方を覚えてください。医者いらず、薬いらずを目指しましょう。(私のように胃をやられないように!)

また詳細はご案内しますが、ともかく、日程の確保をお願い致します^^

6月1日(木)11時30分~14時頃 薬膳料理&ワイン付きです。

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# by yuristyle | 2017-04-01 23:43 | |― はじめて薬膳 | Comments(0)

スタートは、まず未来をイメージする

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今日4月1日は新年度の始まりですよね。特に春だし、新しい気持ちが高まります。

今日は、プログラムやら新講座を始めてくださる方が多く、スタートの質問として、ある方にはこんな風にお聞きしてみました。


「3年後、2020年の4月、目覚めると、あなたはどんな部屋にいますか?」

「あなたの今日の予定は何ですか?」

「そして、あなたは、何をしている人ですか?」



この質問って、ポンっと意識が未来に飛んでいく感じがしませんか?


私も、この質問を書きながら、自分も答えてみたのですが、答えは・・・びっくりするものが出てきました(;^_^A

自分のことなんですが、無意識は、私の知らないことをたくさん考えていると、またさらに、実感の朝でした。

普段はあまり考えないという方も多いので、この機会に考えてみてはいかがでしょうか?きっと、5分もあればできますから。

画像は、丹波のスパニッシュの前菜。オーナーさんが、朝採ってきてくれたつくしが春うららでした。




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# by yuristyle | 2017-04-01 22:38 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

小さな約束、大きな信頼【こころの悩み解決コラムNO.89】

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今日は、小さな約束を守ることが大きな信頼につながるってお話の、逆の例バージョンがコラムの内容です。

こちら、今月のお花のレッスンでの私のアレンジ。もう何年も続けているデコレッタさんでのお花のレッスンは、月一回決まった曜日に伺っています。

が、先日、私は、まるっきり、このレッスン日を忘れて、30分くらい離れた病院で右往左往していたのです。で、いつまで経っても来ない私に、「今日レッスンですよ~」の連絡をくださり、初めて、そこではたと気づきました!

うわ~~と冷や汗。どんな理由にせよ、約束を忘れるのは大人としていけません。。。

で、思うのです。

軽い気持ちで「やっときます」と言ったこと、別にやらなくても、

「送ります」と言ったこと、送らなくても、

「10日にします」っと言ったこと、13日にしたとしても、

誰にも怒られないし、催促もされないことも多いと思うけど、、、本当に、それ、問題ないですか?って話です。←自分に言ってる私( ;∀;)


先日も、何人かで集まる機会がありました。

来る予定の人が来なくて、「なんで来ないの?」って話になり、それなりの理由があったのですが、そこで出たのは、「あの人が来ないのはよくあること」というフレーズです。

私も思い当たることがあったのですが、どれも小さな約束だけど、そこにいる何人もが、「ごめ~ん、それダメになった~」という話をされており、もう、内容はホントにどうでもいい話なのに、全員の認識が「あいつは信用ならないヤツ」で満場一致。もう今後は相手にしないでおこうという話になりました。

あなたの周りにもいませんか?

それ絶対行きます~と言って来ないヤツ。002.gif

あ、連絡しますね~と言って、知らん顔してるヤツ。002.gif

本人が思うより、信頼が失墜している場合多々ありです。(お花のレッスン忘れた私も信用失墜007.gif

私もここまで書きながら内心ドキドキ。今、頭に浮かんでいる保留事項、このブログを書き終わったら速攻やりますから許してください!ごめんなさい!

てな感じで、人生を楽しく生きるのには、人間関係が大事大事なので、今一度、上記に思い当たる方は、明日の新月を前に振り返ってみてはいかがでしょうか?

なので、今日のこころの悩み解決ワークは、小さな約束を大事にしているか?って確認をしてもらえたらと思います。(悩みちゃうやんって言わないで・・・汗)

では、また月曜日の夜に・・・

















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# by yuristyle | 2017-03-27 21:53 | ★こころの悩み解決コラム | Comments(0)

めんどくさいクライアントなのでは・・・の答え

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何年かお付き合いのあるクライアントさんから、こんなメールを頂きました。

「めんどくさいクライアントなのでは思い、どうして、ここまでして下さるのかと、いつも思っております。」

う~ん、他にお返事をする内容もあったので、この部分には、どうお返事しようか、手を止めて考えました。

確かに、クライアントさんにはいろんなタイプがおられます。

一を聞いて十を知る的な人、打てば響く人、頭の回転はや~っと私で良いのかと思う方もおられます。もちろん、その逆もおられます。

私の個人的な性格を言えば、正直、私は気が短いです。すぐにイラっとするし、勤めていた時も、何度も同じミスをするアシスタントに、「頭ついてんのか!」と怒って、横にいた上司が、「こら!言い過ぎや!」と私に怒ったくらいです。

でも、セラピーの世界に入って、特に、仕事においては180度性格が変わりました。

何度言っても理解してもらえない方にも、以前のように思わず、「私の言い方が悪いのだ」と自分を反省するようになりました。工夫せず、相手に伝わらない言い方をしてプロとして失格だと思うこともあったりします。

なので、ご質問に答えるために考えました。

なんで、「この人のためには何が良いのか?」こんなに考えてるんだろうって。

浮かんだ答えは、「知らない世界を知ってほしい」からでした。

私の言う、知らない世界とは・・・

ちょっと視点を変えれば答えがあることや、

自分にあるのに気づいていない宝物や、

本来は、今の世界にいるような人じゃないことや、

願いは脳の力を使えば思うより簡単に手に入ることや、

口ぐせを変えるだけで人生が変わることや、

料理は苦痛だ!と思っているけど、実は簡単に好きになる可能性もあることや、

その他いろいろ、とにかく、今はまだ、その方が気づいていない、まだ見ていない世界を、ちょっとしたことで覗けたり、行けたりすることを、知って頂きたいからだと思いました。

ちょっとしたことで手にできることを知ってもらうには、万人共通の教科書のようなものはなく、「その方に合わせる」ことが大事だと思っています。

人それぞれ、ポイントが違う場合が多いからです。

だから、私は共通のプログラムでも、毎回その方に合わせた話をしています。テキストも、その方に合わせて作ります。

決まったプログラムより、ご希望を聞いてオーダーメイドで完全に一から作る場合もままあります。

ご要望を聞き、プログラムを作り、相手の方のお財布なんかも考えながら、一人一人に合った内容を提案します。どうしたら、効率よく、望む世界に行って頂けるか?どうしたら、挫折せずに内容をこなしてもらえるのか?

こんなの考えるの、結構時間がかかったりもします。

それでも、「受けますっ」と言ってくれることばかりでもなく、受けますと言われて準備していても、「やっぱりやめますっ」とか言われることもあり、へっ。。。と目が点になることもあるけど、やっぱり、知らない世界を知って頂くために考えることはやめられません。だって、視点を変えれば手に入ること、しないまま、少し不満を抱えながら人生を過ごして頂くのは、もったいないと思うからです。

以下は、ご質問頂いた方へのお返事ですが・・・

「私なんて」と、思っていても、そんなあなたも、誰かの役に立つことができると私は思っているし、もっと自由になることも可能だと思うし、もっと楽に生きることもできると思うし、あなたが思うより、あなたには能力があるし、人の心を癒すお手伝いもできると思うのです。

ただ、今、あなたがそれを自分が感じないのは、自分が「ない」と思っているからだと思うからです。

気が短い私が、もし、あなたがこんな風に言ってくれるくらいかかわっているとしたら、それは、あなたにますます幸せになってもらいたいからです。なので、怯えないで、4月から心機一転、ついてきてくださいませ^^

画像は、私が頼んだフルーツティー。無頓着な友達が、「お茶に果物入れるなんて!」と驚愕していました。これもまた、知らない世界を知ったのだと思います(;^_^A



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# by yuristyle | 2017-03-27 21:09 | |― 仕事での想い | Comments(0)

強制のおかげで継続できてる

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応援するときに使うメガホン↑

今、私は英会話アプリのキャラクターに応援?強制されて毎晩英会話の勉強をしています。

なにげに登録した英会話アプリのおかげです。

最初、気まぐれにちょっと回答したら、なんと、翌日から、アプリのキャラクターの鳥が「勉強の時間です♪」とメールとともにやってきます。

ふ~ん、こんなの来るんだっと放置していると、テストをやるまで再三メールがやってくる。

で、もう、うっとうしいから、テストをする。

すると、「今日も達成です♪」と褒めてもらえ、メールが来なくなる。

最初から始めたので、簡単な文章ばっかりで、つまらないので、飛ばしてうんと先に進んでやろうとすると、なんと、先のテストにはロックがかかっていて、地道にやらないと進めないしくみになっている。

で、面倒で放置していると、また決まった時間にメールがくる。鳥のキャラクターが勉強しろと言ってくる。

最初に真夜中にやったもんだから、勉強の催促も、毎晩真夜中にやってくる。

寝ているときなんかも、そのアプリに起こされる。

で、布団の中で、英会話。。。。発音のチェックもあり、携帯に向かって発音する。しかも、「惜しい」とか「ちょっとちがうね」とか、否定されてしゅんとなる。

いい加減やめたい・・・と思うも、毎日「連続●●日達成です♪」と褒められると、ついついやってしまって、今日で12日経ちました。

英会話、こんなに続けてやったの初めてです。

簡単な単語ばっかりだけど、「今までで125個の単語を覚えました」と数字で教えてもらえると、なんか成長した気分になってちょっと嬉しくなってきます。

で、今日は、もう真夜中に起こされるのはいやなので、日中にさっさとやりました。

なんだか、ちょっと前向きにやっているみたいです。

こんな風に、一人でできないことも、応援?強制?があると、頑張れたりします。

強制されるのきらいだし、人にも強制したくないと思っていたけれど、時には、そんな力も必要な気がしています。

明日も、鳥のキャラクターに背中を押されて頑張りそうな私です。


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# by yuristyle | 2017-03-25 22:32 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

「またそのうちに」はやっぱり後悔

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桜の季節になりましたね。まだ阪大の桜は咲いていませんが、お花屋さんではもう咲いてくれる桜が売られています。部屋の中で、一輪ごとに咲く姿に癒されます。

さて、最近の私は「またそのうちに」の後悔で頭を打っているところです。

今は忙しいから「またそのうちに」

今は寒いから「またそのうちに」

今は、今は、今は・・・「またそのうちに」と言っている間に、そのうちはなくなりました。

前も書きましたが、私は高齢者ハーレムのような生活をしています。病院に連れて行ったり、おかずを作ってもっていったり、旅行に連れて行ったり、新しいお店にご飯に行ったりと、結構なウエイトでそんなことをしています。

ただ、仕事もしているので、満足させられるほどはできていないのが現状です。

また海外に行きたいっと言われていたのに、本気で時間を作ることをせず、この2月、同時に2人が弱りだしました。いずれも一人暮らし、子供なし。西へ東へ、病院通いの先月でした。

そして、昨日。もう海外どころか、ランチにさえ行くことができないことになりました。

先生からの話を聞いた時、ぽつりと・・・「もう一回、外国に行きたかったんですけど・・・」とつぶやかれ、そんなに行きたかったのかと改めて行動をとらなかったことが悔やまれました。

パスポートが切れたのに更新しなかったこと、今年の誕生日は祝ってあげなかったこと、一人暮らしができなくなった時の住む場所も、決めたがらないからと放置してしまったこと。いろんなことが「あの時に」と思われます。

悪い癖で、また明日、また今度、これができたら、これが整ったらと、後回しにすることが多々あります。

また明日も、今度も、保証がない世界に生きているのに、懲りないなっと思うばかりです。

ときどき、この言葉を思い出します。

人は、おぎゃっと生まれた瞬間、寿命というスイッチをオンにして生きている。しかも、あとどのくらい時間があるかも知らされないままに。

やっぱり、やりたいことは、、やらないとですね。




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# by yuristyle | 2017-03-24 17:42 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

オムライス北極星からの名言

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30年ぶりに、オムライスで有名な北極星に行きました。そんなつもりはなかったのですが、北極星の前の店に行こうと思ったのに、お休みになっていたからです。

で、懐かしいな~とキョロキョロして、なんとなく、お手洗いが気になるので、行ってみたら、北極星オリジナルカレンダー(日めくり)が目に入りました。

こんなのあるんだ~と、読んでみると、今日の格言はこれでした↓


「約束を軽んじるものは、自分も軽んじられる」

ひぇ・・・・耳が痛い、イタイ、イタイ。。。

ちょっと最近耳が痛い。

しかも、オムライスなんて普段食べないし、北極星も30年ぶりだし、行こうとした店に休みがあるなんて、この10年知らなかったし、お手洗いに行く必要もなかったのに、偶然が重なって、これを目にする。

それに、日めくりだから、23日だったら違うことが書いていたのに~~なんでこれ~~~とガックリうなだれる。

そうですね、そうですね。心を入れ替えて生きなおしますっと、何かに懺悔して店を後にしました。

偶然の出会いも楽しいけど、偶然目に入るイタイ言葉も大事にしないとですね。

反省するために入ったような北極星でした。

おしまい。



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# by yuristyle | 2017-03-22 21:41 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

脳活ライフプロデューサーの山下ゆりです。衣食住から脳を快適な状態にし、愛と仕事を手に入れる「ELT脳活メソッド」をお伝えしています。  


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