ウォーキングができないあなたへ・ステップ2

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今日の画像も、遊びたい思いを乗せた過去のランチシリーズです(汗)

さて、今日はこちらの続き。
歩けるようになるためのステップ2のご紹介です。

前回のステップ1では、とにかく・・・

歩ける服装に着替えましょう

といいました。

どれも私の体験談を書いていきますが、
私は、この着替える作戦で、3日くらいかな~
着替えただけでうちの中でゴロゴロしていました。

すると、3日目、なんだかバカバカしくなってきました。
歩きもしないのに、何、張り切った格好してるんだろって。

この時点の私の歩く服装は、ユニクロでした。
でも、普通は着ないスタイルなので、違和感ありあり。

で、どうせならっと歩きに行くことにしました。

でも、心はイヤイヤ。こんなことを考えていました。

なんで歩くことが幸せにつながるんやろ~?
こんな日に歩いたら日やけするやん。
めんどくさ~

で、決めました。

5分だけ歩こう

そうです。5分。5分だけ歩こうって決めるんです。

5分、いや、あの電柱にタッチして帰ってこよう。
そんな感じで結構です。

本当に、それで帰って来ていいんです。


でも、やってみてください。

5分と決めて家を出ても、
きっと・・・

あなたは5分以上歩きます


理由は、歩いてみるとわかると思います。

今日のステップは、5分歩くと決める。


では、この続きはまたいつか~

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# by yuristyle | 2013-08-06 19:41 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

無理をしないで

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遊びに行けない気持ちを過去のランチに馳せてみました↑


さて、今日は無理をしないで・・・話。

あと2週間となったワインの試験がある私は、
無理にでも勉強しないといけないといけません。(これは例外です。)


言いたいのは、心のことで無理をしないでって話です。

いろんなこと、無理をするとろくなことがありません。

無理ができる人は、まだ余裕があるから良いのだと思うのですが、
余裕のない人の無理は頂けません。


目的のために、無理をする。
結果を早く手にするために頑張りすぎる。

この感じの方は、途中で爆発することが多いです。

え?あれ?ここで?ってところで、
ある日突然別人のようになったりします。
今まで物静か~な人が、ヤツあたり?みたいなこと言いだしたり・・・
酷い時は、噛みつかれそうになったこともあります(苦笑)


頑張りすぎて、壊れてしまったら、
頑張った日々も虚しくなるかもしれません。

私は、頑張ってくださいということもありません。
みんな、それぞれのペースで頑張っておられますから。

何事も無理をせず、自分のペースで楽しんで欲しいと思います。
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# by yuristyle | 2013-08-05 22:35 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

当たった予言

死んだ方が楽だなっと思っていた頃が一時ある。

その時は、潜在意識って言葉も知らなくて、
ただひたすら、当たるという占い師をはしごして歩いた。
1日に同じ人のところに2回行ったこともある。

それだけ行けば、当たる人も当たらない人もいる。
有名でも、高額でも、当たらないものは当たらない。


その中で、心に残った予言めいたものがある。

それが、この二つ。


あなたは、いずれ、若い女の子を助ける仕事をする。

あなたは、人の最初のきっかけになる人になる。


その時がガチガチの会社員で、人を助ける気もないし、
きっかけになるという意味もわからなかった。

ただ、不思議とココロには残っていた。


今、考えると、この二つは当たっているように思っている。

まず、若い女の子説。。。

当時会社員で、若い女の子に怒鳴り散らしていた私が、
今、クライアントの大半は私よりの年下の女の子。
この年になって、20代の女の子と接点ができるとは、
本当に夢にも思っていなかったことである。

助けているという自信はないが、私のところに来てくれるのは、
多少なりとも、お役に立てているのではないかと思っている。


次に、最初のきっかになる人になる説。。。

これも、最初のきっかけって、なんだよって思っていたが、
ここ何年、思い当る節がある。

それは、起業した人のサイトのお手伝いだ。

私は、サイトを作るなんてことは得意ではないのに、
私よりも苦手な人が集まって来て、今まで、何人もの人の
サイトやブログの立ち上げを手伝った。

親しくもない人から親友まで。
なんでかわからないけど、私のところに話がやってきて、
設定やら、なんやらを完成させている。

そして、その人たちの仕事が軌道に乗った頃、
私の作った素人サイトは、プロが作った立派なサイトへとバージョンアップする。

まさに、最初のきっかけであり、最初のきっかけでしかないことが笑えてくる。


あと、もう一つ、

スピリチャル業界で有名なある方に言われたことがある。

あなたは、人のマイナスの気を吸って、
プラスに転じて相手に戻すという力をもっている珍しい人です。



当時、そんなに仕事がなかった私は、この発言に食い付いた。

だったら、人は、私に会うと楽になるんですか?


そうです。

じゃ、この仕事、うまく行きますか??

それは、わかりません。

どうして???WHY?


理由は、相手の人は、あなたに会って楽になったとは気づかないからです。


私は、かなりガッカリした↓↓↓
なら、マイナスの気、吸ってるだけじゃんっと。(かなり、小さい発言で恥ずかし)


でも、そのことの恩恵は受けてるという。


今度は、どんな恩恵ですか??と食いついた私に↓


恩恵とは、これが恩恵とわかった時点で恩恵でなくなります。


私、二重にガッカリ。。。


ま、そんなことに頼らず、小さいこと言わず、
頑張って行こうと思ったような、思わなかったような、
遠い日の記憶である。



イベントスケジュール
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# by yuristyle | 2013-08-04 20:23 | |― 自己紹介 | Comments(0)

D部ティータイム版

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今日はダイニング部のティータイムバージョン。
ウェルカムドリンクは、スイカをジュースに。

このダイニング部のティータイム版は、
部活のようなカジュアルな感じにしたいので、
何をやるかのテーマはあまり決めていません。

その時に、集まってくださった方に、必要なことをご提案できればと思っています。

今日は、計画を立てたい!というお話だったので、
これからどんな風に夢を形にしていけばよいか、
そのお手伝いになるようなことをしました。

ちょっとしたことが、きっかけになることも多いので、
こんな感じでやっていければと思います。

今日のデザートは、かぼちゃ。
ココナッツミルクを入れて、ササっとムースにしました↓

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生クリームを入れなくても、デザートとして成り立つことを、
知ってもらえて良かったです。

次回は、9月1日(日)14時~15時半まで。
参加費は5,000円(デザートお茶付き)

※ダイニング部のティータイム版って、タイトルが長いので、
今後はDタイム(ディータイム)としてご案内しますね。
お申込みの際もそのようにお願いします。

お申込み、お問い合わせ先↓
パソコンからはこちらを
携帯からはこちらを



イベントスケジュール
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# by yuristyle | 2013-08-04 13:48 | |― Dタイム | Comments(0)

幸せ体質プログラム9月生募集

久々に、幸せ体質プログラム、グループレッスンをスタートします。

今回は、9月に始まり年内に終了する日程です。
2013年の後半、幸せな人生を歩くレッスンを始めましょう。


【プログラムの大目的】

★自分を好きになること(内面、外見ともに)
★いろんなことがやってきても、スムーズに対応できる自分になること
★過去も、今も、未来も、幸せや自信を感じて歩いていけること


【メインテーマ】

・ココロと脳を使って、自分を幸せにする方法を学びます。
・外見を磨いて、ココロに自信をつけます。
・内面をクリアにして、外見に輝き、存在感をアップさせます。

【セールスポイント】

・外見の魅力は、女性の心理を知り尽くしたアーティスト・スタイリストがサポート。
あなたが気づかなかった、もうひとりの自分に出会えます。
(メイク、ヘアスタイリング、ファッションスタイリングの3人の専門家が担当します)

・内面の輝きは、ココロとカラダ、言葉と脳について学んできた山下有里のスキルを凝縮。
・今まで知らなかった自分の力を使えるようになります。
・少人数制で、個人をきめ細かくサポートすることが可能。
・レッスンを重ねるごとに、自分の変化に気が付けます。


【内容】

★あなたの過去、現在、未来について各アプローチをします。

・過去・・・ココロに引っかかっているものがないかのぞいてみます。
・現在・・・今のあなたがつくっている状況と原因を見ていきます。
・未来・・・自分が欲しい未来は何かを見つけ、手に入れる方法を学びます。


【日程】
9月8日、10月6日、20日、11月17日、12月1日、22日(全日程日曜日です)
※前期・後期に分けての参加も可能です(前期9、10月・後期11月、12月)

【時間】
13時~17時 (休憩あり)

【各種特典】

★期間中特典★

・個人セッション料金を半額に
・全日程終了の方には、プロのカメラマンによる撮影会をプレゼント。
(美しくなった自分を記念写真で確認できます♪)

★ご紹介特典★

ご紹介してくださった方、ご紹介でお申込み頂いた方、お二人ともに、
ダイニング部に無料ご招待します。(ご希望月1回)

【受講料】

・240,000円

※前期、後期に分けてのお申込みも可
※分割のお支払いも可

内容に興味があるけど、支払いだけが・・・という方、
お気軽にご相談ください。


プログラムにご参加頂いた方のご感想はこちらからご覧いただけます。


参考ブログ(プログラムを最初に始めた頃からのあれこれを書いています)


今回は、収穫の秋にスタートし、年内に終了する日程です。
一生に一度、幸せになるレッスンを受けてみませんか?
心地よい自分で、新年が迎えられると思います♪
ご参加、お待ちしております。



お申込み、お問い合わせ先↓
パソコンからはこちらを
携帯からはこちらを



イベントスケジュール
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# by yuristyle | 2013-08-03 11:39 | |― 幸せ体質プログラム | Comments(0)

ウォーキングできないあなたへ・お勧めステップ1

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夏風邪、引いている人にお勧め↑しょうがたっぷりのあんかけうどん。
写真は、京都の岡北さん。温まること間違いなしです♪


最近、わかっちゃいるけど、歩けない!
朝から歩く時間がない!ってお話をよく聞きます。

この二つ、痛いほどわかります。
逆に、勧められて、すぐに実行できる人を尊敬します。
いくら歩くといいことばかりですよっと教えられても、
歩き始めるのに、年月がかかった私ですから。

そこで、今回から、朝歩いている人ってヒマ人?と思っていた私が
歩けるようになったプロセスを通してご提案していきます。

今日は特に、わかっちゃいるけど歩けない!って方へのお勧めプランです。

ステップ1

とにかく

起きたら、着替えましょう

かわいいウォーキングウェアじゃなくていいです。
とにかく、外を歩ける格好になりましょう。

着替えることができたら、この日、外に歩きに行けなくても、
着替えた自分を褒めましょう。

その格好で、家でゴロゴロしていても、時間に追われて出勤しても、
歩くための準備をした、ご自分をほめてあげましょう。

はい、これでステップ1終了です。


ちなみに、歩けるようになるために、
お気に入りのウォーキングウェアを買うという方法もありますが、
そんなことで、歩けるようになるなら、もうやっているはずです。

その証拠に、家にウォーキンググッズ一式がまっさらで眠っている人、
いっぱい知っています。

ただでさえ、あなたの腰は重いのかもしれません。
ウォーキングウェアを探しに行く日が来るまでに、
明日から、着替えるだけ作戦を実行してみてください。


とにかく、気になることはトライしてみましょう。
もちろん、自分のペースを尊重して!
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# by yuristyle | 2013-08-03 09:42 | |― ○○なあなたへ | Comments(2)

【自分の顔】 現実を知る

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WEの受験にあたり、免許証サイズの証明写真が必要だった。

写真嫌いの私には憂鬱な作業だったけど、
ちょっとでもマシに映ろうと、自分のベストな顔の時に撮影に行こうと思った。

しかし・・・とうとうベストな顔の日とやらがやってこず、
申し込み締め切り日の4日前になった。

もう、顔なんて選んでられない!と思い立った日の私はノーメーク。。。

ということで、私の受験票の写真はすっぴん。
ちょっと色グロの、鎖骨の辺りが鶏ガラみたいな私が映ってた。

しかし!思わぬメリットがあった。

素顔の自分って、そうそう写真に撮ることもないので、
人からどんな風に映るかがよくわかった。

例えば、シミがあるわけじゃないのに、鼻の横に影ができるとか、
シワってわけじゃないのに、線が入ったように見えるとか。

そんなこと、鏡を見ただけではわかっていなかったこと。

素顔の写真を見ることで、自分がどこを隠せばいいかがよくわかって良い感じ。

私が思うに、メイクって、
本当はありもしない線を描いたり、あってほしくない線を消したり、
ない色を足したりのアート作業。

写真を撮ることで現実がわかり、自分がやるべきことが見えてきました。


自分が夢に向かう時、
今の自分の現実を重視することはない
んだけど、
メイクは話が違うみたい。

800円くらいでできる実験です。

あなたも、自分の顔の現実を知ってみてはいかがでしょうか?




夏休みのご案内

イベントスケジュール

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# by yuristyle | 2013-08-02 17:56 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

人生の革命とウォーキング

最近、早朝に歩く習慣が定着している私。


少し前まで、夜更かし大好き!人生を過ごして来たし、
「早起きは三文の徳」って言葉も、
三文ぽっちかよっ・・・て、気にもとめていなかった。

でも、早朝に歩くようになってから、
記憶力が増していることがよくわかる。

それに、幸せ体質プログラムをご受講頂いている方を見ていても思う。

会う度に、えっ!と驚く喜び報告をしてくれる人は、必ず早朝に歩いている。

人生に革命を起こすには歩くしかない!

こんな言葉が懐かしく思い出される。

夢の達成に自信のない人、
人から高望と言われる目的がある人、
とりあえず、何をやっていいかわからない人、

まずは、歩いてみることをお勧めします。
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# by yuristyle | 2013-08-01 07:49 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

ワインエキスパートへの道19/20回目

今日は最後の小テスト。
南アフリカ、カナダ、チリなど、いくつかのニューワールドが出題範囲。
覚えることも少なく、ここは手堅くいくとこなのに・・・勉強もしたのに・・・
かなりガッカリの17点。

で、今日の先生の反応は・・・いつもよりかなり静かなトーンで、
「あら・・・珍しいねぇ」


そこで私は思う。

先生、私は何点だったらイメージ通りなんでしょうか?

13点取っては驚愕され、16点とっては、どうしたの??って詰問され、
17点だったら、静かに珍しいね・・・

いったい・・・私は何点がお似合いなのか??

ま、そんなことはどうでもよく、次回の模擬テストで今回の講座は終了。


う~ん、ここ最近、覚えたことが増えたような、
フランス語が読めるようになったような、
あみだくじのように選択していたことが自信を持って選択、
あるいは、2択まで絞れるようになったような・・・

勉強も、ちょっと楽しくなったような、
覚える速度も早くなったような・・・

これが、学習における階段式進歩なんだろうな~
右肩上がりにぐんぐん伸びてくれると安心するのに、
長い、長い、長い、踊り場があるんですよね~


ここからどんな風に自分が考えて、どんな風に勉強するか、
そこで、勝負は決まるんだと思う。


今日からは、体調管理も強化しつつ、記憶量UPに励みます。
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# by yuristyle | 2013-07-31 19:49 | |― ワインエキスパートへの道 | Comments(0)

やらなかった唯一の後悔

人は、失敗したことより、やらなかったことを後悔する傾向にあるらしい。

私も、たったひとつ、やらなくて後悔したことがある。


恥ずかしながら、私はCAになりたかった。
(当時でいう、スチュワーデス)

容姿に自信があったわけではないが、
もしかしたらと言う、いちるの望みにかけていた。


エアライン専門学校の説明会に行った19歳の春。

簡単な自己紹介の後、先生が突然、私に立つように言った。

私は身長を聞かれた。

基準ギリギリは満たしていたので、素直に答えたが、先生の顔が曇った。

なんでも、私の身長では、客席の荷物入れに背伸びをする必要があり、
それでは、乗客が安心して荷物を預けられないと・・・

はい、ここで第一のショック。



次に、一番気にしている歯並びの悪さをご指摘。
笑顔も商品の職業で、それでは具合が悪いという。

はい、ここで第二の大き過ぎるショック。
思わず、歯列矯正を反対した高校生の頃の彼氏を恨んだ・・・


次に、先生がこう言った。
あなた、鼻が高いですよね。

外見のダメだしが続いたので、ここらへんで何かフォローでもしてくれるのかと思った。

が、もちろん甘い!

先生は最後のダメ出しを続ける。

あなたくらいの鼻の高さがあると、
たいてい鼻の奥の軟骨が左右どちらかに傾いています。
外見に損傷はないが、匂いを察知する力が弱い傾向にあり、
機内の異臭に気付くことが難しいと懸念され、
筆記試験の成績が良くても、2次試験で不採用になるでしょう。


この後、どんな説明を受けて、どうやって帰ったのか記憶にない。。。



でも・・・今、考えると不思議でしょうがない。

なぜ、他の学校に行かなかったのか?
なぜ、就職活動の1社くらいに考えてトライしてみなかったのか?


おそらく、私はショック過ぎたのだと思う。。。



しかし、その後、私は現実を知ってさらにショックを受ける。

私よりも背が低く、歯並びも悪く、英語もできない人たちが、
ダメ元で受けてたくさん合格していることを聞かされたから。



これが、私の人生で、やらなくて後悔した唯一の出来事。
そして、時代は変わっても、CAと聞くといいな~と思う自分がいる。

やっぱり、自分がやりたいことは、やってみる方がいいと思う。
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# by yuristyle | 2013-07-31 09:57 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

イベントスケジュール♪

気が早い~と言うお声も聞こえそうですが、
ドン!っといっきに、年内(一部来年含む)スケジュールをお知らせします。

日程のチェック、よろしくお願いいたします。


★幸せ体質プログラム 3期生募集★

こちらは、久々のグループレッスン。
今回は新たな外見のレッスンが追加!
美しさに磨きがかかること間違いなしです♪

【日程】
9月8日、10月6日、20日、11月17日、12月1日、22日(全日程日曜日です)

【時間】
13時~17時

【特典】
ご紹介頂くことが多いので、この度より、ご紹介特典を設けました。
ご紹介してくださった方、ご紹介でお申込み頂いた方、お二人ともに、
ダイニング部に無料ご招待します。(ご希望月1回)

※詳細は別途ご案内します。

お申込み、お問い合わせ先↓
パソコンからはこちらを
携帯からはこちらを

★ダイニング部★

食卓が楽しくなると、人生が豊かになる♪
このテーマでお送りする食べるセミナーダイニング部。

【日程】
・10月27日(日)
・10月28日(日)
・11月24日(日)
・11月25日(月)

【時間】12時~14時30分頃(お帰り自由)

【参加費】10,000円 (お土産付き♪)

お申込み、お問い合わせ先↓
パソコンからはこちらを
携帯からはこちらを


★ダイニング部・部活★

前菜からデザートまで召し上がって頂くダイニング部の
ティータイム版。

お茶菓子つまみながら、今よりちょっと幸せ気分をアップ
して頂けけるネタをご用意してお待ちしています。

ダイニング部には興味あるけど・・・とか、
山下有里ってどんなヤツだ?とか、
気軽に話したい・・・
これ聞きたい!

など、どんな目的でも結構です。
とにかく、ピンときたら、いらしてください。
その感じを大事に楽しみましょう。


【日程】
・8月4日(日)11時~12時半
・9月1日(日)14時~15時半
・10月13(日)11時~12時半
・11月10日(日)11時~12時半
・12月8日(日)11時~12時半 ※この日は14時~宝の地図の会あり。

【参加費】 5,000円

お申込み、お問い合わせ先↓
パソコンからはこちらを
携帯からはこちらを


★夢を叶える宝の地図の会★

年末年始恒例イベント♪

欲しいもの、貼るだけで夢が叶う宝の地図の会。
お陰様で、もう忘れるくらい開催し、リピーターの方がたくさんになりました。

【日程】

・12月8日(日)14時~17時
・12月15日(日)10時半~13時
・12月16日(月)14時~17時
・12月25日(水)10時半~13時 Xmasにつき!宝の地図終了後、ミニパーティーします♪
・2014年1月5日(日)14時~17時

【参加費】 5,000円(材料費、お茶代込み)

※25日の終了後、ミニパーティーにご参加の方はプラス5,000円(合計10,000円になります)

お申込み、お問い合わせ先↓
パソコンからはこちらを
携帯からはこちらを


お申込みは、いずれも開催日の3日前を締め切りとさせて頂きます。

この長いお知らせに、最後までおつきあい頂きありがとうございました!
ご参加、お待ちしておりま~す。


 
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# by yuristyle | 2013-07-29 14:14 | |― お知らせ | Comments(0)

恒例の誕生日会

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結成しているお誕生日会チームの様子♪

今月は私。予約困難店の御影、ジェンヌさんにご招待頂きました。

私は初のお店でしたが、何度か行かれているご夫妻が、
私が好きそう~と言うことでこちらのお店を。。。
好きそうと言ってくださった理由がたぶんこれかも↓

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ホント、こちらのひと皿は、私でも目がパッチリするインパクト。
サラダかっと思いきや、アワビやキス、いちじくなどなど
それぞれに味がまったく異なるバラエティーに富んだものでした。

こう言うの、普通にさら~と出せるようになりたいもんです!

こちらは、料理はもちろんのこと、器も欲しいもの満載で、
目で食べるってことの大事さも味あわせて頂きました。

来月も、お誕生日会はあり、またジャンルの違うお店に行く予定。

季節が巡る度、今年のお祝いはどんな風にしようかな~
どんなところが喜んでもらえるかな~など、
考えることも楽しみのひとつ。

美味しいものはひとりで食べても美味しいけど、
気の合う人との食事はまた格別。

良いリフレッシュになりました。
ご縁とお心に感謝です。
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# by yuristyle | 2013-07-28 17:47 | |― 遊び | Comments(0)

甘くてOK♪

先日、自分が甘いのでは?って、相談を受けました。

なんでも、始めたことが中途半端に終わるから、
甘いって思ったみたいです。

この相談、仕事で聞かれたわけじゃいので、
気軽に、自分の思うように答えました。

彼女は元気に帰ってきました。

私は、中途半端に終わるってことは、
魅力がなくなったんだろうなと思い、
魅力がなくなったこと、やらなくていいんじゃないって
言っただけなんですが・・・

彼女は、頑張らないとって思ってたみたいだけど、
頑張りたくなさそうだったので、頑張る必要ないかなって思ったんです。

ほとんどのこと、頑張りたい人は頑張れば良いし、
頑張れない人は、頑張らなくていいと思います。

頑張るって、頑張ったあとの結果が、自分にとって輝いている時や、
かなりの強い力で頑張ることを強要されたときしかできないように思うからです。

やりたいことしかしないって、
とっても甘いように聞こえるかもしれないし、
実際甘いところもあるんだろうけど、
それも全部、自分にかえってくるんだから、
甘くても、できなくても、頑張らなくても、
自分が感じることができる、幸せを楽しんでいれば良いように思います。
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# by yuristyle | 2013-07-27 17:44 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

今日は開運日です♪

今日は年に数回しかない、とってもビッグな吉日です!

詳しくは、こちらのメルマガをご覧くださ~い↓


PCでの方

携帯の方


ご登録して頂かなくても読めます。

でも、登録してくれると結構嬉しいです♪
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# by yuristyle | 2013-07-27 10:25 | |― お知らせ | Comments(0)

夏休みのお知らせ

初のお盆休を取ります宣言をしましたが、訂正します。


以前のご案内では、8月10、11、12、13、14日としましたが、

8月11日はお休みしないことにしました。

やっぱり帰省中の方にもお目にかかりたくて。

午後からのご予約に空きがあります。

な~んだ、休むのかって思ってくださっていた方、
11日を目指してお越し頂けると嬉しいです。

ちなみに、11日はどうしてもNGって方は、
10日、12日、13日は、19時~OK
14日は、午前中、18時~もOKです。

では、では、休日のひととき、リフレッシュに、
モチベーションアップにいらしてくださいませ。
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# by yuristyle | 2013-07-26 21:09 | |― お知らせ | Comments(0)

私の中の金言、迷言

金言の意味を辞書で調べると↓


処世上の手本とすべき内容を持つすぐれた言葉。

なら、金言じゃないやっと思いつつ、
私の心に響いた言葉を羅列します。

ニーチェの言葉のように、上質なものではないので、ご承知おきを。



・来世はミミズかもしれないから、今は好きなことをする

・落ち込むヒマがあったら、働いて。

・自分くらい、世界で一番自分が好きでないと、自分がかわいそう。

・会社は、カミソリのような奴と、こんにゃくみたいなヤツがいてちょうどいい。
 カミソリばかりだと、みんなが血を流してやっていけないからな。

・あなたが思うほど、人はあなたのことなんか気にしていない。

・人が褒めてくれるのを待っていたら、たぶん棺桶に入るころになる。

・しんどいからって、しんどい顔しないで。

・読めもしない空気をよんでるヒマがあったら、サッサと動いて。

・貧しくてもすごく幸せって言う人、今まで会ったことがない。

・それをやって、あなたのどんなハクになるの?やるならハクになることをしなさい。

・いつになったら自分を認めるの?

・会社とは、いつでも社員を切り捨てるもの。

・バーキンは女の貨幣価値。

・ホームパーティーが良い人間関係を作る

・そんなに慌てなくていいじゃない、人生は長いんだから。

・健康とは、病気でない状態を言うのではない。

・ダイヤモンドは裏庭にある。

・どうしたの?って誰かが聞いてくれるのは子供だけ。

・大人なんだから、自分で考えて動きなさい。

・接客とは、不満を持たれた時点で失敗。

・言いわけするなら100万払ってからにして。

・あなたの商品としての価値は?

・男は札束




今日のところは以上です。
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# by yuristyle | 2013-07-26 18:42 | ★ つぶやき | Comments(3)

WEへの道・思考編

WEってワインエキスパートの略称。(今後、こう書きます。)

さて、昨日初めて、過去問を時間を決めてやってみました。
問題は100問。

10問づつポチポチとやっていた時には感じられない、
新しい感覚が得られました。
センセイが、ずっと勧めていたことで、今更ですが、
信頼する「先生」の言うことって、信じてやろうと痛感です。

昨日からポジティブ作戦に入っています。
どんな結果も良いように受け取るんです。
例えば、73個を覚えないといけないDOCGも、
半分しか覚えていないじゃなく、半分も覚えられた。
こんな風にです。

もっと、当初からそうしろって感じなんですが・・・

ただ、私の不思議なところは、何の根拠もないのに、
自分はできるっと思うふしがあることです。

例えば、自分は泳げもしないクセに、
海で事故に遭っても自分は生き残ると信じているような感じです。
地に足のついた友だちには、バカにされています。

でも、いいんです♪

WEも、焦る自分もすっごくいるけど、
なんとかなるだろうって思っている自分がいて、
合格したら、あれしよう、これしようって頭に浮かぶんです。

合格したら時間ができるので、
我慢していた写真を習いに行こうと思っています。
すでに、先生も物色済み、カメラもカタログ収集済み。

手抜きになっている食事も、
もっと幸せを感じられる食卓にしようと思います。

仕事で保留にしていることも、
どんどん進めていこうと思っています。

どうやら、私の頭は2次試験も超え、
合格後に飛んでいるみたいです。

それが、願望達成の基本です。

もちろん、努力もしています。
何より、私が早朝に起きているのがその証拠♪

・・・こんなことを書いて、さらに自分の首を絞める私ってどうよっと、
思わず首を横に振ってしまいました・・・
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# by yuristyle | 2013-07-26 08:24 | |― ワインエキスパートへの道 | Comments(0)

ワインエキスパートへの道18/20回目

18回目の授業は試験の範囲最後の内容。
あとの2回は模擬試験などに当てられます。

今回の小テストの範囲は、料理とワインのマリアージュ。
結果から先に言うと、12点。
自己採点するんだけど、これ、どんだけマルするとこないの!と愕然。
お隣の、気持ちよく〇をつけているだろうペンの音に顔が引きつる。

こりゃ、また、先生驚くよなっと思って小さくなっていると、案の定↓


あら!なんで??・・・びっくり・・・


先生の発言に私もビックリ・・・


ここからの私は、倉本聡さんのドラマ「北の国から」に出てくる
気弱い主人公のジュンが乗りうつり、心の中でつぶやいた。

センセイ、センセイはいつもボクの悪い点を見て驚くけど、
これがボクの本当の実力なわけで、
ただ、なぜだかいろんなところでかしこく見られちゃうわけで、
いつもそれには困るわけで、
センセイ、お願いだから、もうボクの点を見て驚くのはやめて止めてください。



あ~ゴールデンウィーク前に戻りたい・・・(涙)
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# by yuristyle | 2013-07-25 09:28 | |― ワインエキスパートへの道 | Comments(0)

美しく賢く生きる

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こちら↑中原淳一さんの絶筆。蝶々夫人。

女性に、美しく、賢く生きることを提唱した、
中原淳一さんの生誕100周年記念に行ってきました。

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こちらは↑中原さんの原画をもとに再現されたドレス。

戦後の、生きることが精いっぱい、豊かさなんて無縁な時に、
こんなスタイルを考案し、贅沢はできなくても、
ほんの少し、工夫することで豊かに暮らそうと提案した
中原淳一さんに共感、昔から、尊敬してやまない人です。

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こちら↑私の好きな詩。
何度読んでも、私がうるっとくる詩です。

以下に転記します。

もしこの世の中に、風にゆれる「花」がなかったら、
人の心はもっともっと、荒んでいたいたかもしれない。

もしこの世の中に「色」がなかったら、
人人の人生観まで変わっていたかもしれない。

もしこの世の中に「信じる」ことがなかったら、
1日として安心してはいられない。

もしこの世の中に「思いやり」がなかったら、
淋しくて、とても生きてはいられない。

もし、この世の中に「小鳥」が歌わなかったら、
人は微笑むことを知らなかったかもしれない。

もしこの世の中に「音楽」がなかったら、
このけわしい現実から逃れられる時間がなかっただろう。

もしこの世の中に「詩」がなかったら
人は美しい言葉も知らないままで死んでゆくだろう。

もしこの世の中に「愛する心」がなかったら、
人間はだれもが孤独です。



私の吹けば飛ぶような人生観にも、
中原淳一さんに共感する部分がたくさんあります。

残念ながら、その想いをこめて作ったサイトは、
こんなの金持ちの道楽みたいな人しかこない・・・などなど、
否定的なご意見を頂きました。(それから何年のも変えてないけど)

本当は、お金持ち集まれ~じゃなく、
今の状態から少しでも良くなりたいって方に
頑張って来て頂きたいと思っているんですがね(苦笑)
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# by yuristyle | 2013-07-24 21:20 | ★ つぶやき | Comments(0)

好きな物を食べて、遊ぶ♪

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今夜は伸びきった脳ミソのしわに喝を入れるべく、
チョリソーをたっぷり入れた野菜のトマト煮込み。

ブロッコリー、キャベツ、トマト、ニンニクとがん予防野菜に、
なすとズッキーニも投入。

好きな物、好きなように入れて煮込みます。

ちなみに、8月4日の大人の部活も、
集まってくれた人のお顔を見て、
みんなが好きそうなことやろうと思います。

テーマフリー、フリートーク。
「それは、ここではお話しません」みたいな出し惜しみもしません。
もし、お1人だったら、個人セッションになるかも(笑)
とにかく、楽しい時間を過ごして、余韻をもって帰ってもらえたら嬉しいです。

私もゆる~くお待ちしているんで、そのおつもりで。
ご案内している通り、部活なので、お菓子くらいはご用意します。
スナック菓子ではございません。

行きたい!と思ってくださる方、お待ちしています。
7月31日(水)が締め切りです♪

詳細はこちらをご覧ください↓

http://yulist.exblog.jp/20535494/






ちなみに、今日の煮込みに入れたチョリソーは、ケーファーのもの↓
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無添加ではありませんが、スーパーで並んでいるものより
余計な物が入っていません。

さらに、ちなみに、スーパーに売っているこの手の商品で、
無添加、無着色をうたったものもありますが、
頼むから何か添加してくれ~と思うほど美味しくありません。

10年くらい前は、ソーセージも自分で作ろう!って思って、
六甲の山奥のホテルに習いに行きましたが、遠い日の思い出になっています。

何事も、無理は禁物です。
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# by yuristyle | 2013-07-23 20:34 | |― お知らせ | Comments(0)

女性の幸せ2大要素♪

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今日、お世話になっている美のパワースポットで聞いたお話。
先生の師匠(男性)の持論より・・・


女性が幸せになるために学ぶといいこと。

それは、料理とメイク

とのことです。

家族の健康の源である食事をになう女性は、
やっぱり料理上手で胃袋をわしづかみにする方がいいみたい。

今日も食と心の関係を発見。


朝、おんなじ時間に家を出て、帰りも一緒に終電で、
なんで性別が女ってだけで私に食事の支度がついてまわるんだよ!って
大大大大不満だった自分を今更ながらに反省です・・・

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# by yuristyle | 2013-07-23 19:40 | |― 食とココロの関係 | Comments(0)

Wの素敵な出会い

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今日は幸せ体質プログラムのメイクレッスン日。
今回の方は、メイクレッスンが終盤になる初めてのパターンで、
どんな展開になるか楽しみに行ってきました。

普段はあまりメイクをされない方なので、
本多先生には、ナチュラルな魅力を引きだして頂き、
ご本人がお持ちの透明感もますます上昇、
さらに魅力度アップでした!

ご本人が、新しいご自分との素敵な出会いを、
満喫して頂けると嬉しい限りです。

あと、タイトルのWの素敵な出会いのもう一つは、
今回、ルーディーさんのサロンでご一緒させて頂いたご夫妻との出会いです。

奥様のプロフィール撮影に同伴されたご主人さまの組み合わせで、
主役のお二人が変身している間に、ご主人さまとお話させて頂く機会がありました。

古い言葉で言うと、ナイスミドルという表現がぴったりの素敵な方で、
お話をお聞きすると、ご趣味は、ワインに音楽に、テニスなどなど多彩で、
定年後も充実の日々をお過ごしのご様子。
やはり、好奇心旺盛な方は、見た目年齢がとってもお若いです!

また、美しくなった奥様と、ご主人とのやりとり、お二人での撮影は、
とってもほほえましく、まさに、理想のご夫婦でした。

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こちらは↑今日のWの素敵な出会いに、ひとりいっぱいひっかけて帰るの図。
メイクレッスンの帰りは、いつもお気に入りのオーバカナルでランチ。

仕事のあとのいっぱいは最高♪
素敵なWの出会いに、感謝、感謝です。
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# by yuristyle | 2013-07-23 18:26 | |― 幸せ体質プログラム | Comments(0)

大人の部活やります

ダイニング部お休み中につき、
今日は大人の部活のご案内です。

部活の主旨は、幸せ度をちょこっとアップすることです。

集まってくださった方が、今よりちょっと、
幸せの階段を上がって頂けるようなことを考えております。

「セミナーに参加する」とかではなく、
ホント、夏休みの部活感覚でいらしてください。

大人の部活なので、ハードなことは致しません。
ゆる~く、涼しく過ごしましょう。

これまた部活なので、おやつもご用意してお待ちしております。


【日 程】 2013年8月4日(日)11時~12時半
【料 金】 5,000円
【締 切】 7月31日(水) 20時まで

お申込みは以下からお願いいたします↓

パソコンからはこちらを

携帯からはこちらを
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# by yuristyle | 2013-07-22 22:44 | |― お知らせ | Comments(0)

コンプレックスと夢実現

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私の、タイに行きたい気持ちをジムトンプソンのクッションに乗せてみました。

さておき、今日は私のコンプレックスと、
願望実現に気合いが入らない人の共通点について。


実は、私が秘かにコンプレックスに思っているのが、お箸の持ち方。
小さい頃から何度練習しても治らず、
大人になってからも矯正ばしで努力したものの治らず、
ついに諦めて今に至っています。

だから、重鎮との会食の日はドキドキ。
いかに、手元が目立たないようにするかが課題です。

いい歳をして、致命的だと思いますし、
お箸をちゃんと持てない人はお里が知れるなどの話題になると
小さく小さくなっています。

さらに、今後も正しく持てる日がくることはないと思っています。
だって、今から再びの努力をする気がないからです。

お箸の持ち方が悪いことは最低だけど、
お箸の持ち方特訓をする気にならないのは、
恥をかくつらさより、練習をする苦労の方が大きいからです。

それに、自分的には普通に食べることができるし、
ひとりで食べるぶんには困ることもないからです。

実際、そうそう気を使う場所に行くわけでもなく、
公に恥をかく機会ももそうそうありません。
秘かに、バカにされていても、自分に非があるから納得できます。

この思考回路、夢があっても努力できないって人に似ています。


夢が叶わなくても、困ることはありません。
恥をかくこともありません。
夢のお金持ちにはなれなくても、
明日のお米に困ることはありません。
普通に食べて、服を着て、居酒屋くらいには飲みに行くことだってできるんです。

そりゃ、頑張れませんよね。

夢をかなえるには、やはり強い動機が必要です。
絶対にこうなりたい!という強い願望です。


なれたらいいな~
誰かがしてくれたらいいな~

これでは・・・きっと、夢は来世で叶えようってなるんだと思います。


私も、お箸が正しく持てるようになったら、
20歳の美しさをくれると約束してくれたなら、
きっと、ちなまこになって頑張れると思います(呆)
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# by yuristyle | 2013-07-22 16:53 | |― ヒントになるかも話 | Comments(2)

使った頭に効くのはお菓子?

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朝、セミの声を聞きながら勉強をする。

そんな、遠い昔の小学生の頃を再体験している私です。

さて、最近、期日付きの勉強をする必要がある私は、
甘いものをやたらに欲します。

白砂糖は麻薬・・・そんなフレーズに結構納得ている私のカラダも、
やはり普通に甘いものが食べたくなるのです。

ケーキなどはできれば我慢・・・と思いつつ、
先日、限界に来た私は、夕方にふらりと韓国カフェに行っちまいました。

お目当ては、以前食べたココナッツミルクに、韓国のお餅が浮いた
目にもカワイイデザートだったのに、季節が違うのか、そんなメニューは消滅。
諦めて、この小さな土鍋に入ったアツアツの豆腐風のアイスクリームを頂きました。

が、甘さ控えめの文字も私には通用せず、喫煙者が発する煙に囲まれ、
隣の人のビールに想いを馳せ、結局、20分で引き上げてきましたが、
それはそれでリフレッシュになりました。

みなさんは、頭を使った~って時は、ケーキなど動物性のものでできたものでなく、
さつまいもとか、炭水化物の甘いものでリフレッシュしてくださいね。


ちなみに、私はいも類(さつまいも、かぼちゃ)はあんまり得意ではありません。。。

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# by yuristyle | 2013-07-21 23:05 | |― 食とカラダの関係 | Comments(0)

新メニューへの探究心と味覚磨き

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すっごくプッタネスカが食べたくて行ったのに、
新メニューの「柚子こしょう醬油スパゲティ」を発見し、
熱烈な希望を断念し、こちらをオーダー。
理由は、自分で作ってみたかったからです。

結果、実物は意外にもあまり好みでないスープパスタ(汗)
なので、自宅ではアレンジして好みの味にしようと思います。

新しい発想に、新メニュー、私にとって外食は発見の宝庫。

ただし、味覚を鍛えたい人は、ごちそうを食べに行くより素材をメインに!


例えば、豆腐を何もつけずに食べる、
さつまいもを蒸しただけの甘味を知る、
豆そのものを味わってみる、
調味料をぺロっとやってみる・・・などなど。


自分の味覚、育てるのも面白いですよ。
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# by yuristyle | 2013-07-20 23:35 | |― 外メシ | Comments(0)

課外授業その2

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今日はワインエキスパート試験に向けての課外授業。
といっても、一次試験を通らないと必要ないテイスティングなんですが・・・

さて、今日は焼酎のレッスンをしようと嵯こうさんに。
ひとりでいくのも淋しいので、焼酎好きなオット君を同伴。
私が焼酎を頼む度、クンクン匂っているヘンな様子を見て、
オーナーさんが、「ソムリエ試験ですか?」とひと言。

そっからは、んじゃ練習しましょう!って、
こちらの焼酎(とうもろこし、米、麦、芋、米麹)を少しずつ出して頂きました。

残念ながら、飲んでも匂いをかいでも・・・
私にはほとんど違いがわからず、アルコールだけが蓄積。
でも、焼酎好きな人には明らかにわかるみたいで、
なんでこの違いがわからんねんっと呆れられる始末。

なんだか先が思いやられますが、
とにかく一次試験突破に向けて頑張ります。
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# by yuristyle | 2013-07-20 00:06 | |― ワインエキスパートへの道 | Comments(0)

ワインエキスパートへの道17/20回目

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ストウブのココットミニサイズ、飾り?っと思っていたら間違い。
凄い実力ありました。

さて、このテーマで書くのもあとわずかとなりました。
応援してくれる人、
何でそんなしんどいことすんの?と呆れる人、
大変そうですね・・・と憐みの目で見る人、
いろんな反応、面白く頂いています。

今回のテストは、フランスの南西やラングドック地区と東欧諸国。
いろんな国のいろんな法律、いろんな品種、もう、頭の中ぐっちゃぐちゃ。

小テストの点は19点。
最後の問題まで、こりゃ久しぶりの満点だぜっと
ニンマリしたのに、最後の最後で間違いました。(あたちらしい・・・)

今回の範囲は、白地図なんか描いて勉強したんですが、
先生からは、この地域は地図を描くより、何度も読んで覚えてっと言われる始末。

なんか、力入れるところ間違えているみたいです。。。

ま、イメージ力の強い私は、地図を描いた方が覚えるんでいいんですが、
もっと、フランスやイタリアにチカラを入れないと!

今日で、試験まであと一カ月となりました。
ホント、お尻に火がつくとはこのことです。

ついでに、夏季休業のお知らせです。

毎年、遠方にお嫁に行った方が帰省時にいらしてくださるんでお休みしないのですが・・・
今年はお休みします!直前集中講座に行くことにしたんで、ごめんなさい!

お休みは、以下です↓

8月10日、11日、12日、13日、14日

こんな王道のお盆休みに休むのはこれが最初で最後です。
何卒、よろしくお願いいたします。
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# by yuristyle | 2013-07-18 22:08 | |― ワインエキスパートへの道 | Comments(0)

誘惑>勉強な私・・・

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ワインエキスパート資格試験が迫り、
寸暇を惜しんで勉強せねばというこの状況で・・・
全くワインに関係ない本を買ってしまいました。。。汗


しかも、ワインの知識を習得する目的で、
まったく興味のない電気製品を買う行為(ipod nano)に踏み切ったのが2日前。
自分よりだいぶ小さな機械に1日格闘し、
やっとこさ使えるようになったとこなのに・・・


この本を書店で見かけた時、今、買っていいのか、
試験が終わってから買うべきか、しばし突っ立って悩みましたが・・・
足は勝手にレジに向かってダッシュ!

やはり・・・大好きな林真理子本には勝てませんでした。

で、これをいつ読むべきか、悩んだ私は、催眠学習ならぬ、読書学習。
ipodから流れる自分の声のワイン用語を聞きつつ、
本を読み進めることにしました。

きっと、どっちもおそろかになっているんだろうけど、
息抜き用にちょっとだけ・・・息抜きだらけで反省しているところなんだけど(汗)
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# by yuristyle | 2013-07-17 23:02 | ★ つぶやき | Comments(0)

「羨ましい」って気持ちをどうするか?

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こちら↑
甘いものがそんなに好きでもない私が、
ピンポイントで大好きなお菓子を引き寄せるの日々の図。
(嬉しいお土産ありがとうございます!)


さてさて、今日は「羨ましい」気持ちについて。

先日の引き寄せ力アップ講座でも出たお話。

人のことを羨ましいと思うかって質問に、

あるセレブマダムが、「羨ましいって思うことが結構ある!」と
話してくださいました。

どんな時?って話をお聞きすると・・・

「友だちが、会う度に違うバーキンを持ってくる時!」

と、元気に答えてくださいました。

もちろん、発言の主は、バーキンを複数お持ちですが、
上には上がいるんですね~


羨ましいと感じる時って、
誰かが自分にないものをもっていると感じた時ですよね。

私も、あの人いいな~と羨ましく思うことがあります。

私はこれしかないのにっとか、
あの人と自分は、何が違うんだとか、
心の中で、ないものを数え、
数えているうちに淋しくなります。

でも、そんな私も、誰かにうらやましがられることがあります(たまに!)

あなたには、あれもあって、これもあって、って、
私にあるものを指折り話してくれる人もいます。

確かに、数えてくれる内容は間違いじゃないけど、
それが本当に欲しいものかは別なのです。
そんなことより、あなたのあれが欲しいとか、
そんなこといらないから、こうしたかったとか、
人がうらやんでくれること、自分が嬉しく思うかは別なのです。

また、状況が変化するときもあります。

例えば、昔の私の話です。

友だちにかわいい赤ちゃんができて、
私はとってもうらやましいと思っていた時期がありました。

でも、その赤ちゃんが大きくなって、
警察のお世話になる日々が続いた時、
私は、子供がいなくてよかった~っと、
自分の心配だけしていればいい自分を楽に思ったのです。

こんな風に、羨ましい人が、羨ましくない人に変わったりもするのです。


羨ましい気持ちをどうするか?

私にも明確な答えはありませんが、(ここまで読ませて!って怒らないで・・・詫)

誰かをうらやましいって思った時、
自分はどんな風になりたいかを考えてみるのはいかがでしょうか?

例えば、お金持ちの友だちがうらやましいと思うなら、
豊かな暮らしをするためにはどうしたらいいか?
自分にとっての豊かさって何か?
何があれば、自分は満たされるのか?


人を羨ましく思うことは避けられないかもしれないけど、
自分をかわいそうに思ったり、
淋しく思うのはやめてくれると嬉しいです。

今の自分も、たくさんのものを持っていることを、
これから、いろいろなものを受け取れる可能性があることを、
改めて、感じてもらえると嬉しいです。
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# by yuristyle | 2013-07-16 21:29 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

脳活ライフプロデューサーの山下ゆりです。衣食住から脳を快適な状態にし、愛と仕事を手に入れる「ELT脳活メソッド」をお伝えしています。  


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