想いが届かなくても・・・

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自分の好きな人が他の人と結婚したら・・・

きっと、立ってられないくらいショックだと思う。
目の前が真っ暗になり、涙が止まらないかもしれない。

ましてや、最近いい感じになってきたな~なんて思っていたら、
余計に「なんで・・・」とか、「あの態度はなんだったんだ」なんて思うかもしれない。

おまけに、彼の結婚を喜べない自分を嫌になったり・・・
感じなくてもいい罪悪感や、自己嫌悪でいっぱいになるかもしれない。


でもね・・・

彼に対して、怒ってもいいと思う。
バカヤローって言ってやってもいいと思う。
彼の幸せなんて願えなくてもいいと思う。
勝手にやりやがれって感じで、プンってしててもいいと思う。

イヤミのひとつも言ってやってもいいくらいだ。


すぐには思えないかもしれないけど・・・

あなたの幸せな未来に、彼は関係なかった。

あなたがバージンロードを歩くとイメージした人は、本当は彼ではなかった。

彼が他の人と結婚したことは、あなたにとって幸せなことなんだ。

そんな風には考えられないだろうか?


きっと、あなたを幸せにしてくれる人は他にいる。
それに、あなたは自分の力で幸せになることができる能力がある。

もし、未来のあなたから今のことを振り返ったら、
今のこの悲しい出来事は、あれがあったから今の幸せがあるんだと思えるに違いない。

悲しいのはほんの一瞬だけ。

すぐに笑える日がやってくる。

あんなヤツのどこか好きだったんだと、若かった自分を笑える時が来る。

悲しいのは今の一瞬だけ。

今は悲しくて見えていないだけで、幸せはあなたのすぐそばまでやってきている。

幸せな未来に向かって、前を向いて歩きましょ。
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# by yuristyle | 2013-05-19 22:05 | |― ○○なあなたへ | Comments(0)

アールエフワン(RF1)ごっこ

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基本、惣菜を買うという行為は避けたい私も、
アールエフワンさんはお気に入り。

何と言っても、あの美味しそうな見せ方、ヘルシー感をそそるメニュー名。
惣菜を買う=手抜き、マズイ、冷えているのマイナスイメージを感じさせないお店です。


私も、あんな風に料理がみせれるといいな~と、参考にさせて頂いています。
ちなみに、一番好きな見せ方は、ディーン&デルーカ
東京へ行く際は、無理やり品川駅を使ってでも立ち寄ります。
(でも、神戸店には神戸に行ってもよりません・・・不思議)

私が惣菜を選ぶ基準は↓

★自宅で再現できるかどうか?

★テーブルに乗せたときに、美味しそう~って思ってもらえるかどうか?


ただ、今日作るのが面倒だからという理由では選びません。
これ、作れるかも、美味しいかもっという視点で買うので、
同じものを再び買うことはありません。

で、前置きは長くなりましたが・・・
今日のランチはRF1さんを真似した野菜、色あい、味付けにしてみました。

初めてメニューの割にはいい感じかも。

これ、冷やすともっと美味しいと思うのですが、冷えるまでになくなる予感です。
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# by yuristyle | 2013-05-17 11:16 | |― 家めし | Comments(0)

すっぽんの美肌効果

昨日頂いたすっぽんのスープ。



どんな影響がカラダに出るかと楽しみに起きてきた私。

なんと、顔がキュッとリフトアップし、ホホの高さもアップしていました。
嬉しいことにフェイスラインもシャープに、あごがとんがりました~

一回で効果なんてあるんですか~と疑問を投げかけた私に、
あります!と声を大にして言って下さったおかみさん。

なんと、胸の上部(わき付近)も上がってくるらしいです。

本当は毎日飲む方がいいと言われ、無理~と諦めましたが、
1日90CCでいいらしいです。

お高いコラーゲンサプリやヒアルロン酸、ローヤルゼリードリンク、ふぐ、ふかひれ、
どれも効果がなかった私は、今すっぽんに注目です。

今月中、再来店してすっぽんスープ情報を集める予定です。
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# by yuristyle | 2013-05-17 09:00 | |― 食とカラダの関係 | Comments(0)

ワインエキスパートへの道 8/20回目

またまたワインエキスパートへの道です。

8回目の昨日、小テストの結果は20点満点の15点。
これ、ちょっと残念な点数です。

今回のテストはブルゴーニュ地方のプルミエ・クリュ(1級畑)
あの有名なロマネ・コンティ社の畑の話なんかも出てきます。

結構難しいところなんだけど、山をはる部分もあり、
完全に山はりバージョンしか勉強しなかったらこんな感じになりました。

でも、答えて当然!って部分も間違えたので、
これまた努力が足りない証拠です。

覚えていたけど、表面的にしか覚えていなかった。
そんな感じに似ています。

つまり、語呂合わせは覚えているけど、内容の理解は浅い・・・
そんな分析をしてみました。

表面的にしか覚えていないと、角度を変えて質問されたときに崩れます。

これも、勉強以外に通じると思います。

いっちょかみ知識の多い私なので、この辺で真から理解することにつとめたいと思います。

次回のテストはシャンパーニュ。

泡を片手に・・・なんて余裕はないので、また蛍光ペン持って頑張ります!
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# by yuristyle | 2013-05-16 22:59 | |― ワインエキスパートへの道 | Comments(0)

ワインエキスパートへの道7/20回目

ちょっと更新が遅れちゃいましたが・・・
先週ワインエキスパートの受験講座の7回目が終わりました。

なんだそれ?って感じの方は、こちらをご覧ください。


7回目は、ボルドー、ブルゴーニュの難関を終えたご褒美のようなシャンパーニュ。
シャンパーニュ地方は、覚えることが少ないので、ホッとします。

加えて、ここずっと続いていた苦手意識が払しょく。
覚えられないと嘆いていたのは、覚える努力を怠っていただけで、
まさに、自業自得の世界でした。


覚えている人は、凄いのではなく、ただ、勉強されている方が多いです。
キレイにノートをまとめ、努力されている様子が手に取るようにわかります。

私は、段階を飛び超え、受験対策講座に入ったということを理由に、
自分は知識が少ない、人より劣っているという思いばかりにとらわれ、
努力が足りませんでした。

ゴールデンウィークは、追いつこうと勉強したので、
難しいブルゴーニュも、少し楽しくなったし、
テストの点も良かったです。(20点満点の18点)


楽しくなったきっかけは先生に質問したことでした。
わからないところを教えてもらい、あ、なるほど!っと
思った瞬間、勉強する気になりました。

私ひとりなら、今もぐずぐず言い、受験から逃げたくなっていたと思います。

勇気を出して、わからないって声を上げる。
思い切って、誰かに聞く。

これって、勉強以外でも大事なことだと思います。

では、続きは8回目とさせて頂きます。
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# by yuristyle | 2013-05-16 22:51 | |― ワインエキスパートへの道 | Comments(0)

そば屋の粋な使い方

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仕事中の昼ごはんみたいな印象があるおそばやさん。

実は、粋な食べ方は、最初につまみとお酒を楽しみに、〆にそばを頂いて帰るパターンと言われています。

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私のワインスクール友達も藤乃ってお蕎麦屋さんで、珍しいワインに焼酎、日本酒をそろえられています。

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こちらは箕面の一慶さんのお料理で法善寺のき(七がみっつの)川さんにいらした方がご主人です。

和食でありながら、私の好物のガレットが♪

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次は、明日は確実に美肌になるらしいすっぽんの土瓶蒸し!!

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グロテスク&内臓系が苦手な私に嬉しい、すっぽん本体は入らないバージョンです。


ここで、やっとお蕎麦登場↓
蕎麦の香りを楽しむために最初はお塩で頂きます。

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こちらの黄色いのは、ゆずとミカンが自然勾配した黄金柑。
香りは柚子で、食感がミカンといった感じです♪

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こだわりの食材に美と健康に効く料理を提供されるお店です。

なお、来週からすっぽんスープは持帰り用に販売されるとのこと。


明日の朝、美肌になってたら買いに走ります!!

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# by yuristyle | 2013-05-16 20:35 | |― 外メシ | Comments(0)

海外の方にも人気の鉄板焼やさん

若人の時に道頓堀店に通った鉄板焼のお店、やきやき三輪さん。

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先日は初めて堀江店に行きました♪

私の美味しい店基準にホステスさんが同伴に利用する!といった秤がありますが、こちらもご多分にもれずです。


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加えて、海外の方にも人気で、私も韓国の方をご接待したことありますが、無事にお楽しみ頂きました。

余談ですが、その方は鉄板焼より向かえの金龍ラーメンの方が熱烈に気に入ってくれました(微妙…)

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画像は違いますが、ここではトーストの上にステーキをのっけてくれる定番メニューがおすすめです。

A5ランクの肉汁がしみこんだ薄めのパンが絶妙なのです!

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〆は肉厚のしいたけと、おデブなアスパラ。2時間制なのでさっさと撤収。


帰ってから単語160個覚えるノルマがあり、あまり飲めない夜でしたが、のどが痛くなるまでしゃべって楽しみました。

ご一緒してくださったIさん、ありがとうございます。

みなさんも、機会があれば、ぜひ一度♪
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# by yuristyle | 2013-05-15 22:30 | |― 外メシ | Comments(0)

苦手意識が記憶のふたをする

ワインエキスパートの試験勉強をしていて、全く頭に入らない時期があった。

記憶力が悪い方ではない私は、もう年齢のせいかと悲しくなった。

でも、わかった。

覚えられないのは・・・

覚えられないと思うから覚えられないだけだと言うことが。

そして、覚えられないと思うから、覚える作業に身が入らない



身が入らないから、覚えられない



覚えらないから勉強したくなくなる



わかりやすい悪循環だ。

先日、テキストをあける前、私は自分に言い聞かせた。

こんなくらい、私は簡単に覚えられる


すると、いつもは覚えるのに一週間かかるものが、たった3時間で頭に入った。

ここでわかった。

苦手意識は、自分の可能性を閉じるだけでなく、自分の記憶の容量も支配する。

自分を褒めてばかりするのはどうか?っと言う人がときどきいるが、
自分を褒めること、認めること、できると信じることの効果ははかりしれない。


人が褒めてくれるのを待つよりも、自分で褒める方が手っ取り早いし、日本人の美学、「謙遜する」時間も省けるので大いにやってほしいと思う。
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# by yuristyle | 2013-05-15 21:31 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

直島日帰りの旅

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先週、小学校1年からの友人と香川県の直島へ!
目的は安藤忠雄さんが監修した地中美術館

上の画像は、初めて車でフェリーに乗船した図。

いつ車から降りたらいいのか?
どこから甲板に行くのか?
戸惑っているうちに出発して5分経っていたことに気づく。

岡山市内の宇野港から20分で着くので慌てて甲板に上がる↓

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あっという間に、目的の地中美術館がある宮浦港に着き、
シンボルの草間彌生さんのかぼちゃのオブジェを探すのも忘れ遅めのランチへ♪

ただ、直島へ平日行きたい方にここで注意!

カフェ戦争と言われる直島も、平日に空いてる店は少ないです!

特に私たちのように3時前につくと、ランチは終了済みで、closeの看板に虚しくお腹が鳴り響きます…

それを救ってくれたのが、民宿もされているおおみやけさん↓

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この、かぼちゃのケーキ、絶品です!
あまりの美味しさに、何が入っているのかと聞く私に、
満面の笑みで奥様が言う↓

私は買ってきて切っただけだからわかりません~

とってもキュートで優しいマダム。

で、お腹を満たしたら即、目的の地中美術館へ↓

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こちらは、全面的に写真撮影NGなので、一切画像はありませんが、
とってもココロに効く空間でした。

中でも、予約制で、金、土曜日限定イベントのオープンスカイナイトプログラムがお勧めです!

これは、閉館後、天井が切り取られた空間から空を見上げるプログラム。
人工の光と自然の空が織りなすアートは、静寂の中、瞑想タイムが味わえます。

片道4時間ドライブで、島での滞在時間は約4時間弱・・・
最終のフェリーに乗って一路大阪へ。

帰宅したのは深夜1時前と、ひとり運転はかなりハードでしたが、
もう一度行きたい場所になりました。

ちなみに、地中美術館は地下でありながら自然光を楽しむがコンセプトですが、私が行った雨の日でも、光が入らなくても楽しめます。(でも今度は晴れてる日に行きたい・・・)
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# by yuristyle | 2013-05-11 06:54 | |― 遊び | Comments(0)

逃げ道をふせぐ

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ワインエキスパートの受験申込がスタートしました。
試験は8月19日です。

今、習っている受験対策講座の先生が、
今すぐ申し込むように強く仰います。
必ず申し込むように!
全員が申し込むまで、毎週確認しますからっと。

あの先生なら、必ず毎週聞くと思います(こわっ)

先生が強く申し込みを急ぐ理由は、申し込むと覚悟が決まって、
必ず受験するからっというものでした。

確かに、申し込みをすれば勉強するしかないですもんね。

これが、「絶対に○○する!」って、宇宙に宣言することになるんでしょうね。

申し込めば、確かに逃げられない。

逃げ道をふせぐ・・・私には大事なことかもしれません。
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# by yuristyle | 2013-05-09 16:06 | |― ヒントになるかも話 | Comments(0)

朝のスタートは

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5月8日、朝のスタートは、40分のウォーキングとスムージー。

今日の目的は、メリハリのある1日にすること♪

理由は、公私ともに、やることが目白押しだからです。

そんな朝のエネルギー源は、スムージー。
材料は、ルッコラにサラダ水菜、ドラゴンフルーツにバナナにりんご。

ドラゴンフルーツが熟れてきたので、いい感じの甘味がでて美味しい朝です。

今から梅醬番茶でカラダを温め、仕事の準備にかかります!

今日も素敵な1日をお過ごしください。
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# by yuristyle | 2013-05-08 08:58 | ★ つぶやき | Comments(0)

オモシロ体験談

幸か不幸か、今までいろんな体験をした。

苦労話をしてもしょうがないので、私ぐらいだろうなと思う体験で笑ってもらおうと思う。

以前、自宅の前の交差点で、私は信号無視の車に激しく追突された。

追突前、前方に見えていた建物がフレンドリーだったのに、
大きな衝撃の後は、後ろに見えていた大阪大学の方を向いていた。

よろよろと降りてきた相手は、ろれつの回らないよっぱらい。
意味不明なことを言い、私の神経をさかなでる。

警察に通報後、駅前の見慣れた警察官が来ただけだったのに、飲酒運転とわかりパトカーが複数台やって来た。

結果、酔っぱらっていて話にならないので、私には先に病院へ行って来いと指示をする警察官。

これまた歩いて数分の場所に大病院があるので、歩いて行こうとする私に、
深夜は救急車で行かないと見てくれないからと119番に連絡される。。。

家の前から、駅前の病院に救急搬送。
自宅のバルコニーから一部始終を母が見ている。。。

3度目の交通事故で頂いた病名は、これまた聞きなれた頸椎捻挫。

数日後、再びレントゲンを撮りに行く私が見たのは、酔っ払い運転のご本人の名前が書かれた整形外科のドクター表。

家の前で事故って、駅前の病院に運ばれて、見てもらう医師が飲酒運転事故の相手って、そうそうない話ではないでしょうか?

ホント、世の中いろんな体験があるもんですわ。
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# by yuristyle | 2013-05-03 14:48 | ★ つぶやき | Comments(0)

快脳LIFEプロデューサーの山下ゆりです。衣食住から脳を快適な状態にし、幸せな人生を引き寄せる「快脳テクニック」をお伝えしています。  


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