脳トレで幸せ体質強化

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33歳の時、自信のあった記憶力が、ガクンっ!と落ちたことを体感しました。

その後、2回のガクンを体験し、このままじゃいけないっと痛感。

脳の仕組みを使った記憶術を学び、
イメージを通して記憶する方法を知りました。

そして、何かを覚えるだけじゃなく、
その記憶術で幸せ体質になるベースを心身に浸透させる方法を知りました。

脳の使っていない部分を使えるようにするため、
イメージの力を使うのです。

今朝も、30個のランダムな単語を10分で覚えるという練習をしました。

イメージを使って覚えると、5分くらいで覚えることができますよ。

加齢による能力低下は避けられないかもしれませんが、
遅らせることはできると思います。

生涯現役でいるために、やれることはやろうと思います。
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by yuristyle | 2015-02-28 09:37 | ★ 快脳ライフ

脳活ライフプロデューサーの山下ゆりです。衣食住から脳を快適な状態にし、愛と仕事を手に入れる「ELT脳活メソッド」をお伝えしています。  


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