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ひめトレ体験記⑬と幸せ美人塾

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ひめトレ体験記(前回はこちら)ご無沙汰しちゃいました。

が、トレーニングは毎日続けておりました。
なんだか楽しいので、歯を磨きながらとか、煮物を見張りながらとか、
ながらトレーニングでちょこちょこポールに座っています。

現在で13日目。

現在のところ、一番大きな変化は・・・
このブログでひめトレを知った私の周りの結構な人が、
ポールを購入されていることです!
す、すごい、私の宣伝力。もっと他にこの力を使いたいです。


余談はさておき、私のカラダの変化はこんな感じです↓

・座った時の下腹部のぽっこりが半分に♪
・立った時のお尻の足への依存率が半分に♪
・下腹部のベターっと後ろに倒れていたような部分が前に突き出ている(文才がなく伝えられない)
・座った時、今までとは違う部分でお尻を支えている
・下腹部に自然と力が入っている(きっと、尿モレとかに関係する部分だと思う)

本当に、毎日微細な変化なのですが、
ふとした時に、自分のカラダの変化に気がつけます。


4月19日に開催する、ウォーキング講師・日夏先生とのコラボセミナー
幸せ美人塾をきっかけに、
ひめトレをつかったトレーニングをしながら、
セミナーのテーマである、「自信をつける」のココロ編。
これを、どの切り口でお話しようか考えています。

そろそろ、お申込み頂いた方のお顔が見えてきたので、
登山と同じように、ご参加頂く方をどのルートで自信を持つという
頂上までご案内するか検討しております。

幸せ美人塾は、ウォーキング講師である日夏先生
美しい姿勢や身のこなしを通して、自分に自信をつけ、
自分を魅せる楽しみを教えてくれます→美しい姿勢を通して、ココロにアプローチするためです。

ココロを担当する私は、今回、
私が、自分の自信のなさ、自己価値の低さで選択した答えにより、
人生を変えたであろう色恋話を例に、お話しようと思っています。

人は、日々、びっくりする数の選択をして生活しています。
その時は、軽い判断や選択が、あとになって、
今の結果の大きな原因になったことに気づきます。

そして、気づいてからでは遅いことがたくさんあり、
失ってしまうことも多いことも・・・

幸せ美人塾のココロ編では、

自信の持ち方、
自信を持つメリット、
なぜ、自信が人生を変えるのかを体感して頂きます。

そして、ココロを通して、美しい姿勢、立ち振る舞いをバージョンアップして頂きます。

あなたの明日を変えるきっかけになる1日です。

自分の毎日を楽しく、美しく生きたい方のご参加をお待ちしております。



【日程】 2015年4月19日(日)10時30分~14時30分頃

【場所】 ル・クロ・ド・マリアージュ 
     地下鉄谷町線「天満橋」駅3番出口より徒歩3分
     地下鉄谷町線/地下鉄中央線「谷町4丁目」駅1A出口より徒歩7分

【定員】10名様

【参加費】25,000円 (ランチ、ストレッチポール付き)
     ※ストレッチポールをご持参の方の参加費は22,100円


お申込み、お問い合わせ先↓

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by yuristyle | 2015-03-23 22:04 | |― ワークショップ

脳活ライフプロデューサーの山下ゆりです。衣食住から脳を快適な状態にし、愛と仕事を手に入れる「ELT脳活メソッド」をお伝えしています。  


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